βιολογική εξάρτηση

Ψυχολογία

Ζω χωρίς να καπνίζω: Δεν μπορώ/ Μπορώ

Η διακοπή του καπνίσματος είναι μία δύσκολη διαδικασία, όχι όμως αδύνατη. Όλοι μπορούν να τα καταφέρουν, αρκεί να το κάνουν την κατάλληλη γι αυτούς χρονική στιγμή. Οι περισσότεροι καπνιστές δηλώνουν ότι θα ήθελαν να κόψουν το κάπνισμα (62%), μόνο ένα μικρό ποσοστό όμως αποφασίζει να κάνει μια απόπειρα κάθε χρόνο (29%). Ο βασικός λόγος για […]