θερμιδική ψευδαίσθηση

Διατροφή

Αλλάξτε τρόπο σκέψης και…χάστε κιλά!

Η δίαιτα του… μυαλού, στηρίζεται σε ένα πολύ συγκεκριμένο “μυστικό”: αλλαγή του τρόπου σκέψης! Σύμφωνα με αμερικανούς επιστήμονες, αν πείσουμε τον εαυτό μας πως ό,τι τρώτε έχει πάρα πολλές θερμίδες, τότε θα πεινάμε λιγότερο και θα χάνουμε κιλά.Στο σχετικό άρθρο τους, το οποίο δημοσιεύτηκε στην επιθεώρηση «Health Psychology», οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι η σκέψη και […]