Τα e-mail δεν είναι απλά κείμενα χωρίς βάθος, αντιθέτως μπορούν να αποκαλύψουν πολλά για το φύλο του αποστολέα τους, ακόμη και για τα συναισθήματά του ή τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς του. Ο Σαΐφ Μοχάμαντ και οι συνεργάτες του από το Εθνικό Ερευνητικό Συμβούλιο του Καναδά χρησιμοποίησαν την ανάλυση συναισθημάτων για να φέρουν στο φως […]
Είτε είστε ένα στέλεχος της εταιρείας, οικοδόμος, συγγραφέας, αστυνομικός, ή φοιτητής, πλούσιος ή φτωχός , δεν υπάρχει άνθρωπος που δεν έχει ανοσία σε κατάθλιψη. Ορισμένοι παράγοντες, ωστόσο, όπως το οικογενειακό ιστορικό,το υπερβολικό άγχος, η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου, ή σοβαρές ασθένειες μπορεί να σας κάνει πιο ευάλωτους. Η κατάθλιψη δεν κάνει διακρίσεις στα φύλλα, χτυπά […]
Το σύννεφο της δυστυχίας που καλύπτει τον ευρωπαϊκό νότο είναι πυκνότερο από οπουδήποτε αλλού στην Ελλάδα σύμφωνα με τους κορυφαίους οικονομολόγους που συνέταξαν την Εκθεση της Παγκόσμιας Ευτυχίας για το 2013 (World Happiness Report 2013) για λογαριασμό των Ηνωμένων Εθνών και η οποία δημοσιεύεται σήμερα στην εφημερίδα «Τα Νέα». Η Ελλάδα καταλαμβάνει την 70η […]
Τα λατρέψαμε και παράλληλα τα μισήσαμε όσο τίποτε άλλο. Ο λόγος για τα πάθη μας, που οι περισσότεροι αδυνατούμε να τιθασέψουμε. Πάθος: Μια λέξη που χρησιμοποιούμε σχεδόν καθημερινά για να περιγράψουμε κάτι διαφορετικό ο καθένας, για παράδειγμα την αγάπη μας για τα γλυκά ή τη σοκολάτα, τη μανία μας με το κάπνισμα ή το αλκοόλ, […]
Μετά από μία αποτυχία στις εξετάσεις, τα συναισθήματα που δημιουργούνται είναι ποικίλα και αφορούν, όχι μόνο τον μαθητή που απέτυχε, αλλά και την οικογένειά του, ακόμα και τον κοινωνικό του περίγυρο πολλές φορές. Πολλοί εκλαμβάνουν αυτήν την αποτυχία σαν μία αρρώστια που έπεσε μέσα στην οικογένεια, ή ακόμα χειρότερα σαν ένα θάνατο. Τα πιο […]
Ως ισχυρό παυσίπονο φαίνεται να λειτουργεί η πίστη για τους ασθενείς με καρκίνο. Δύο έρευνες από το Πανεπιστήμιο Αθηνών και το Πανεπιστήμιο Πατρών δείχνουν ότι ασθενείς με καρκίνο οι οποίοι είτε πιστεύουν βαθιά σε μια θρησκεία είτε κάνουν συχνά διαλογισμό διαθέτουν μεγαλύτερα ψυχολογικά αποθέματα για να αντιμετωπίσουν την ασθένειά τους. Δεν αποκλείεται μάλιστα, σε κάποιες […]
Το αλκοόλ φέρνει πιο κοντά τους ανθρώπους κι ενώνει συνήθως τις παρέες.Τα περισσότερα μυστικά και τα καλύτερα γλέντια τα έρχουμε μοιραστεί συντροφιά με τους φίλους μας κι ένα μπουκάλι κρασί. Όταν όμως κανείς υπερβαίνει το όριο κι,από φίλος του αλκοόλ γίνεται εθισμένος σε αυτό,τότε παλεύει ταυτόχρονα με την αντικοινωνικότητα και την εσωστρέφεια. Το […]
Η οικονομική κρίση επηρεάζει, όπως όλα δείχνουν, με τρόπο απόλυτο και μαζικά την ευαίσθητη ψυχολογία των παιδιών τα οποία μην έχοντας τους αμυντικούς μηχανισμούς που απαιτούνται εμφανίζουν σοβαρά ψυχιατρικά επεισόδια. Σύμφωνα με τον Πρόεδρο της Ελληνικής Παιδιατρικής Εταιρείας, Καθηγητή Ανδρέα Κωνσταντόπουλο, με αφορμή τη διοργάνωση Παιδιατρικού Συνεδρίου, την τελευταία διετία στη Δυτική Ελλάδα παρατηρείται αθρόα αύξηση ανάμεσα στο παιδικό πληθυσμό […]
Όταν αισθάνεσαι αγχωμένη ή στεναχωρημένη, μπορείς να αλλάξεις τη διάθεσή σου τρώγοντας το κατάλληλο φαγητό. Για παράδειγμα, σύμφωναμε μία πρόσφατη έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Neuropsychopharmacology και μόνο η δοκιμή μιας μικρής ποσότητας μπύρας αρκεί για να ενεργοποιηθεί η έκκριση ντοπαμίνης, δηλ του νευροδιαβιβαστή που οφείλεται για το αίσθημα της ευφορίας. «Τα φαγητά είναι χημικές […]
Πολλές φορές ερχόμαστε αντιμέτωποι με καταστάσεις που μας αιφνιδιάζουν και μοιάζουν με αδιέξοδα, αισθανόμαστε αδύναμοι και από το πανικό μας ακινητοποιούμαστε κυριολεκτικώς.Ας τις δούμε μία-μία και τι μπορούμε να κάνουμε για να τις αντιμετωπίσουμε.ΓάμοςΑντιμετώπιση: Η απόφαση ενός γάμου βάζει το άτομο και σε άλλους ρόλους που μέχρι τότε δεν είχε βιώσει και αυτό μπορεί να […]
Σύμφωνα με μία νέα φινλανδική μελέτη, οι γυναίκες που δουλεύουν πολλές ώρες είναι πιθανότερο να αναζητήσουν παρηγοριά στο φαγητό.Η μελέτη διαπιστώνει ότι οι γυναίκες εκείνες που ανέφεραν ότι νιώθουν επαγγελματικά εξουθενωμένες είναι πιθανότερο να καταφεύγουν στο πολύ φαγητό όταν έχουν άγχος ή είναι πεσμένες ψυχολογικά αντί απλώς να ικανοποιούν την πείνα τους.Επιπλέον, ήταν πιο επιρρεπείς […]
Ο τόνος της φωνής ενός πολιτικού μπορεί να αυξήσει τη δημοτικότητά του στο εκλογικό σώμα ή, αντίθετα, να την μειώσει. Μια νέα καναδική επιστημονική έρευνα κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι ψηφοφόροι προτιμούν συστηματικά πολιτικούς που έχουν φωνή με χαμηλό τόνο και βαθιά χροιά, επειδή αυτή τους προσδίδει περισσότερη αξιοπιστία και μεταδίδει μεγαλύτερο αίσθημα εμπιστοσύνης και […]
Είναι γνωστό πως μόνο οι μισοί από τους χρήστες αντικαταθλιπτικών έχουν αποτέλεσμα και το ερώτημα αυτό ήρθε να απαντήσει μια έρευνα σε ποντίκια, που έδειξε πως ορισμένοι υποδοχείς στον εγκέφαλο μπλοκάρουν τη δράση τους. Αν αυτό ισχύει και για τους ανθρώπους, τότε ίσως να υπάρχει ελπίδα να βρεθούν λύσεις για το μεγάλο αυτό ποσοστό ανθρώπων […]
Από τις αρχές του 2010, με πρωτοβουλία της μη κερδοσκοπικής Οργάνωσης «Μείνε Δυνατός» λειτουργεί η Εθνική Γραμμή Υποστήριξης των ανθρώπων που εμπλέκονται με τον καρκίνο, με το τετραψήφιο πρόθεμα 1069. Απο σήμερα, η Εθνική Γραμμή Υποστήριξης 1069 παρατείνει την λειτουργία της σε 24ωρη βάση, με αστική χρέωση, την οποία θα στελεχώσουν 7 ειδικοί ψυχικής υγείας […]
Η σύγχρονη τεχνολογία βλάπτει τελικά και την ψυχική υγεία των παιδιών καθώς οι επιστημονικές έρευνες δείχνουν πως αυξάνεται χρόνο με το χρόνο ο αριθμός των παιδιών που ζουν στη χώρα μας και εκτίθενται σε πορνογραφικό υλικό. Υπεύθυνοι αυτής της ψυχικής κακοποίησης συνήθως είναι άτομα του οικογενειακού ή κοινωνικού περιβάλλοντός, οι οποίοι τα χρησιμοποιούν ως τμήμα […]
Δεκάδες παιδιά φαίνεται πως αντιμετωπίζουν σήμερα στη χώρα μας προβλήματα ψυχικής υγείας και το ανησυχητικό είναι ότι οι γονείς συχνά δεν το καταλαβαίνουν με αποτέλεσμα να μην παρέχεται και η απαραίτητη φροντίδα από τους ειδικούς. Επιδημιολογικές μελέτες σε πολλές χώρες δείχνουν ότι έως και 2 στα 10 παιδιά αντιμετωπίζουν προβλήματα ψυχικής υγείας. Και δυστυχώς, στην […]
Άραγε όσοι άνθρωποι νοιώθουν μόνοι έστω και αν συνυπάρχουν με άλλους μπορεί να το μεταδώσουν και στους υπόλοιπους; Στο ερώτημα αυτό επιχείρησε να απαντήσει μελέτη από το Harvard που υποστηρίζει πως η μοναξιά μεταδίδεται σαν ίωση με τρεις ενδιάμεσους φορείς- πόλους. Στη μελέτη αυτή φαίνεται πως συναισθήματα όπως η ευτυχία και συμπεριφορές όπως η […]
Μουσικοθεραπεία ονομάζουμε το υποστηρικτικό εκείνο επάγγελμα υγείας, που κάνει χρήση της μουσικής και του ήχου σε όλες τους τις εκφάνσεις, με στόχο τη διατήρηση ή τη βελτίωση της υγείας του θεραπευόμενου.Εφαρμογές της μουσικοθεραπείας βρίσκουμε στη ρύθμιση του κυκλοφοριακού μας συστήματος, της αρτηριακής πίεσης, του αναπνευστικού, της γενικότερης σωματικής και ψυχικής υγείας, των ψυχοσωματικών διαταραχών (άγχος, […]
Μπορεί τα παιδιά να χαλαρώνουν κατά τη διάρκεια των εορτών δε σημαίνει όμως ότι δε σκέπτονται και την ημέρα που θα ανοίξουν και πάλι τα σχολεία.Άλλωστε η καθημερινή πίεση με τις σχολικές υποχρεώσεις, το οικογενειακό περιβάλλον αλλά ακόμη και τα άγχη που σχετίζονται με τον σύγχρονο τρόπο ζωής, οδηγούν τα παιδιά ούτως ή άλλως σε […]
Οι μαύρες μέρες που περνά η χώρα λόγω τρόικας δε θα μπορούσαν να μην αποτυπωθούν και στην ψυχοσύνθεση των ελλήνων. Ειδικοί επιστήμονες καταγράφουν για πρώτη φορά τα υψηλότερα ποσοστά κατάθλιψης αλλά και τάσεων αυτοκτονίας στον ελληνικό πληθυσμό. Τα στοιχεία-σοκ παραδέχεται και η ηγεσία του υπουργείου Υγείας αφού καταδεικνύουν κατακόρυφη αύξηση στις αυτοκτονίες στη χώρα μας, […]
Οι γάτες που βαριούνται δεν είναι ευτυχισμένες, με αποτέλεσμα να εμφανίζουν πολλά και ιδιαίτερα προβλήματα συμπεριφοράς. Μπορεί για παράδειγμα, να έχουν λανθασμένη ή καταστροφική συμπεριφορά όπως ξύσιμο, επιθετικότητα, κατάθλιψη, συνεχές κλάμα, αυξημένη ή μειωμένη όρεξη και περισσότερες ώρες ύπνου.Οι γάτες που βαριούνται, μπορεί επίσης να αρχίσουν να λερώνουν έξω από το δοχείο της γάτας. Οι […]
