Οι πλούσιες σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και μέταλλα τροφές μπορούν να προστατεύσουν τους ιστούς αυτών των κύριων αναπνευστικών οργάνων του σώματός μας από βλάβες
Υποθερμία είναι η μείωση της εσωτερικής θερμοκρασίας του σώματος. Όταν η εσωτερική θερμοκρασία του σώματος μας πέφτει κάτω από 35ο C, το αποτέλεσμα είναι η υποθερμία. Υποθερμία για την ακρίβεια είναι η επιστημονική ονομασία της κατάστασης του οργανισμού, κατά την οποία αυτός χάνει θερμότητα με μεγαλύτερο ρυθμό από ό,τι παράγει. Σε νέους υγιείς ενήλικες, η […]
Ασπίδα προστασίας για διάφορες παθήσεις αποτελεί η ελεηχόμενη κατανάλωση οινοπνεύματος. Η μέτρια χρήση αλκοόλ κι ιδιαίτερα του κρασιού προστατεύει τον οργανισμό και από την εμφάνιση οστεοπόρωσης. Μια πρόσφατη, πολύ καλά σχεδιασμένη μελέτη, σε 1182 άνδρες και 1289 μετεμμηνοπαυσιακές και 248 προεμμηνοπαυσιακές γυναίκες, μετά από εξέταση DEXA σε τρεις περιοχές του ισχίου και στην ΟΜΣΣ, έδειξε […]
