ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ

Ψυχολογία

Κίνδυνος κατάθλιψης για όσους έχουν νοσηλευτεί σε ΜΕΘ

Το ένα τρίτο των ασθενών που έχουν νοσηλευθεί σε Μονάδα Εντατικής Θεραπείας (ΜΕΘ) εμφανίζουν συμπτώματα κατάθλιψης μετέπειτα, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο The Lancet. Επίσης, ξεχωριστή μελέτη που έγινε στη Νορβηγία τεκμηριώνει ότι, η κατάθλιψη αυξάνει κατά 40% τον κίνδυνο καρδιοπάθειας. Σύμφωνα με τους αμερικανούς επιστήμονες του Ιατρικού Κέντρου του Πανεπιστημίου […]

09.04.2014 11:08

Ψυχολογία

Ψυχεδελικό νωρκωτικό εναντίον της κατάθλιψης

Η κεταμίνη, παραισθησιογόνος ουσία που πωλείται παράνομα με το όνομα Special-K, δίνει άμεσα και «θεαματικά» αποτελέσματα σε ασθενείς με κατάθλιψη που δεν αποκρίνονται σε άλλες θεραπείες. Το συμπέρασμα προκύπτει από μικρή μελέτη στη Βρετανία, η οποία όμως δείχνει να επιβεβαιώνει παλαιότερες δοκιμές. Σύμφωνα με το Βήμα, το παραισθησιογόνο ναρκωτικό δοκιμάστηκε σε 28 ασθενείς που υπέφεραν […]

08.04.2014 14:19

Ψυχολογία

Το ΠΕΔΥ βλάπτει και την ψυχική μας υγεία

Την περίοδο της οικονομικής κρίσης οι Έλληνες έχουν ανάγκη περισσότερο από ποτέ τις παροχής ψυχολογικής υποστήριξης και θεραπείας, ωστόσο η αποδιοργάνωση της Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας όπως περνά μέσα από το ΠΕΔΥ, φαίνεται ότι αποτελεί άλλο ένα χτύπημα όπως σημειώνουν Έλληνες ψυχίατροι στο πλαίσιο του 22ου Πανελλήνιου Συνεδρίου Ψυχιατρικής. Την πρωτιά μεταξύ των αρνητικών συναισθημάτων κερδίζει […]

04.04.2014 06:26

Ψυχολογία

Έντεκα συμβουλές για να καταπολεμήσετε την κατάθλιψη από μέσα

Σύμφωνα με στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, περίπου 121 εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως, κυρίως στις αναπτυγμένες βιομηχανικές χώρες, υποφέρουν διαγνωσμένα από κατάθλιψη, με τον αριθμό αυτό να αυξάνεται συνεχώς. Μόλις το 25% εξ αυτών έχει πρόσβαση σε αποτελεσματικές θεραπευτικές μεθόδους, ενώ το κόστος των φαρμάκων και της ψυχοθεραπείας συχνά είναι δυσβάσταχτο. Γι’ αυτό: 1 . Μην […]

19.03.2014 13:36

Ψυχολογία

Ανακαλύφθηκαν νέα γονίδια που συνδέονται με την διπολική διαταραχή

Μια μεγάλη διεθνής ερευνητική ομάδα, στην οποία συμμετείχε ένας Έλληνας επιστήμονας, ανακάλυψε δύο νέα γονίδια που αυξάνουν τον κίνδυνο για εμφάνιση διπολικής διαταραχής (πρώην μανιοκατάθλιψης) σε έναν άνθρωπο. Είναι η μεγαλύτερη γενετική μελέτη που έχει γίνει μέχερι σήμερα πάνω στη συγκεκριμένη ασθένεια. Τα νέα γονίδια έρχονται να προστεθούν σε άλλες γενετικές περιοχές κινδύνου που ήταν […]

12.03.2014 17:19

Παιδί

Μεγαλώστε τα παιδιά σας χωρίς φωνές

Η σωματική τιμωρία, οι απειλές και οι  φωνές, σαν εκπαιδευτικές μέθοδοι είναι αντιπαραγωγικές για την ψυχική υγεία των παιδιών και των εφήβων. Τα στοιχεία που συλλέχθηκαν  από αρκετές επιστημονικές μελέτες δεν αφήνουν περιθώρια για αμφιβολίες: τα παιδιά που υφίστανται ξυλοδαρμό αναπτύσσουν επιθετικές συμπεριφορές, και οι έφηβοι που δέχονται  λεκτική επίθεση ή απειλούνται από τους γονείς […]

11.03.2014 10:45

Ψυχολογία

Το LSD βελτιώνει τα συμπτώματα κατάθλιψης

Ενθαρρυντικά φαίνεται να είναι τα πρώτα αποτελέσματα από την φαρμακευτική χρήση της παραισθησιογόνου ουσίας LSD σε πάσχοντες από σοβαρής μορφής κατάθλιψη. Σύμφωνα με στοιχεία που ανακοινώθηκαν στο Journal of Nervous and Mental Diseases,τo διαιθυλαμίδιο του λυσεργικού οξέος (Lysergic acid diethylamide), γνωστό περισσότερο με το ακρωνύμιο LSD, ή LSD-25, ή λυσεργίδη, είναι συνθετική, δραστική, παραισθησιογόνος ουσία […]

10.03.2014 12:14

Ψυχολογία

Η μουσική μειώνει το άγχος και την κατάθλιψη των ηλικιωμένων

Τον πόνο, το άγχος και την κατάθλιψη μπορεί να μειώσει η χρήση της μουσικής και του τραγουδιού στην περίθαλψη των ηλικιωμένων. Σύμφωνα με άρθρο που δημοσιεύεται στο περιοδικό ‘Mental Health Practice’, οι συγκεκριμένες πρακτικές μπορεί να χρησιμοποιηθούν εύκολα και αποτελεσματικά ως θεραπευτική παρέμβαση στην περίθαλψη. Επισκόπηση άρθρων που σχετίζονται με το άγχος και τη χρήση […]

03.03.2014 13:15

Υγεία και Οικονομία

Ποιές ασθένειες έφερε το μνημόνιο στους Έλληνες;

Σε ώρα μηδέν βρίσκεται ο ευαίσθητος χώρος της υγείας στην χώρα μας ελέω μνημονίου. Έτσι στα πέτρινα αυτά χρόνια παρατηρούνται περισσότεροι εμβρυικοί θάνατοι, νέες λοιμώξεις ιού AIDS (HIV), φυματίωση, περιστατικά κατάθλιψης αλλά και αυτοκτονίες. Στην πραγματικότητα τόσο οι επίσημες δημοσκοπήσεις και στατιστικές της ελληνικής κυβέρνησης όσο και της Ευρωπαϊκής επιτροπής καταδεικνύουν μια τρομακτική εικόνα.   Ακολούθως […]

28.02.2014 14:00

Διατροφή

Η μεσογειακή διατροφή προστατεύει τους διαβητικούς από την κατάθλιψη

Η μεσογειακή διατροφή μπορεί να μειώνει τον κίνδυνο εκδηλώσεως κατάθλιψης στα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη, ιδίως όταν περιέχει ξηρούς καρπούς, αναφέρουν Ισπανοί ερευνητές. Οι ερευνητές από 11 ισπανικά πανεπιστημιακά νοσοκομεία παρακολούθησαν επί 5,4 χρόνια την πορεία της υγείας 3.923 ανδρών και γυναικών, ηλικίας 55 έως 80 ετών, που διέτρεχαν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν καρδιοπάθεια επειδή […]

25.02.2014 16:34

Ψυχολογία

Απλό τεστ αποκαλύπτει ποιοί έφηβοι κινδυνεύουν από κατάθλιψη

Ένα τεστ σάλιου μπορεί να αποκαλύψει ποιοί έφηβοι κινδυνεύουν να παρουσιάσουν σοβαρή κατάθλιψη λίγα χρόνια αργότερα, σύμφωνα με μία νέα μελέτη. Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Κέιμπριτζ μέτρησαν τα επίπεδα της ορμόνης του στρες, της κορτιζόλης, στο σάλιο περισσότερων από 1.800 αγοριών και κοριτσιών ηλικίας 12 έως 19 ετών, ενώ αξιολόγησαν και την ψυχική τους […]

18.02.2014 13:15

Φάρμακα

Η δύναμη του μυαλού και τα ψευδοφάρμακα

Πόσο ισχυρή μπορεί να είναι η δύναμη του μυαλού σε ό,τι αφορά την ανάρρωση από ασθένειες και την επούλωση τραυμάτων; Επιστήμονες στις ΗΠΑ διαπίστωσαν ότι είναι πολύ μεγαλύτερη από ό,τι μπορεί να νομίζει κανείς, καθώς ανακάλυψαν ότι ασθενείς που υποβλήθηκαν σε ψεύτικη σπονδυλοπλαστική για την αποκατάσταση σπονδυλικών καταγμάτων, ανάρρωσαν εξίσου καλά με εκείνους που υποβλήθηκαν […]

17.02.2014 18:05

Ψυχολογία

Και την ψυχική υγεία ωφελεί η διακοπή του καπνίσματος

Η διακοπή του τσιγάρου δεν ωφελεί μόνο τη σωματική αλλά βελτιώνει και την ψυχική υγεία, μάλιστα το ίδιο ή και περισσότερο από τα αντικαταθλιπτικά, σύμφωνα με δύο έρευνες που δημοσεύθηκαν στο επιστημονικό έντυπο British Medical Journal και το Psychological Medicine, αντίστοιχα. Οι δύο μελέτες καταρρίπτουν τον μύθο ότι, το κάπνισμα επιδρά χαλαρωτικά στον οργανισμό του […]

14.02.2014 13:04

Υγεία

Ποια νοσήματα επιδεινώνονται το πρωί;

Ο κανόνας είναι ότι το πρωί ξυπνάμε ανανεωμένοι και έτοιμοι για τη νέα μέρα που βρίσκεται μπροστά μας. Για πολλούς ανθρώπους, όμως, ισχύει ακριβώς το αντίθετο, καθώς πολλά συμπτώματα και νοσήματα τείνουν να επιδεινώνονται με το πρώτο φως του ήλιου. Να μερικά από τα πιο συνηθισμένα. Βήχας. Για τους ανθρώπους με γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (καούρες), τους […]

03.02.2014 12:14

Υγεία

Μυστικά μακροζωίας για όλους!

Από την στιγμή που εμφανίστηκε ο άνθρωπος κι ανέπτυξε τις ικανότές του, άρχισε να αναζητά και τρόπους προκειμένου να αυξήσει το προσδόκιμο ζωής, ενώ ταυτόχρονα πολλοί επιστήμονες πειραματίζονται με μεθόδους αντιστροφής της γήρανσης. Υπάρχουν, άραγε, μυστικά που είναι δυνατόν να μας προσθέσουν χρόνια ποιοτικής ζωής; Δείτε ποια είναι, σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες, τα μυστικά που […]

22.01.2014 13:30

Ψυχολογία

Σήμερα η πιο καταθλιπτική μέρα του χρόνου

Σήμερα είναι η μέρα που μας βρίσκει πιο κακοδιάθετους από ποτέ. Συγκεκριμένα, η τρίτη Δευτέρα του Ιανουαρίου, γνωστή ως «Blue Monday» είναι η πιο καταθλιπτική μέρα του χρόνου. Η ονομασία για τη συγκεκριμένη ημέρα έχει καθιερωθεί εδώ και αρκετά χρόνια καθώς έχει αποδειχθεί, βάσει ενός αμφιλεγόμενου μαθηματικού τύπου, πως η συγκεκριμένη ημέρα επηρεάζει ψυχολογικά ένα […]

20.01.2014 17:50

Υγεία

Επικίνδυνοι οι τραυματισμοί στο κεφάλι

Τα σοβαρά τραύματα στο κεφάλι -όπως αυτό που υπέστη ο Μίκαελ Σουμάχερ πρόσφατα- τριπλασιάζουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου, ακόμα και αρκετά χρόνια μετά το περιστατικό, σύμφωνα με μια νέα βρετανο-σουηδική επιστημονική έρευνα. Οι κυριότερες αιτίες πρόωρου θανάτου είναι οι αυτοκτονίες και οι νέοι -μοιραίοι αυτή τη φορά- τραυματισμοί, π.χ. σε αυτοκινητικό δυστύχημα ή λόγω πτώσης. […]

16.01.2014 13:15

Φυσική Κατάσταση

Ένα βήμα μπροστά

Αν προβληματίζεστε κατά πόσο το γρήγορο περπάτημα μπορεί να επηρεάσει την κατάσταση της υγείας σας, μπορείτε να το συζητήσετε με τον γιατρό σας πριν ξεκινήσετε ένα πρόγραμμα. Το μυστικό είναι να αρχίσετε με έναν εύκολο στόχο, όπως για παράδειγμα 5 ή 10 λεπτά κάθε ημέρα, ή να αυξήσετε τα βήματά σας σε 500 ημερησίως.Οταν το […]

14.01.2014 14:16

Ψυχολογία

Διάγνωση ψυχικών νόσων στα μάτια

Βρετανοί επιστήμονες ανέπτυξαν ένα πρωτοποριακό τεστ που βασίζεται σε χρήση κάμερας και μπορεί να διαγνώσει σοβαρά προβλήματα ψυχικής υγείας αναλύοντας τις κινήσεις των ματιών των ασθενών. Θεωρία ενός και πλέον αιώναΗ επαναστατική τεχνολογία βασίζεται σε μια θεωρία ενός και πλέον αιώνα, σύμφωνα με την οποία το να κοιτάζει κάποιος με μη φυσιολογικό τρόπο αντικείμενα αποτελεί […]

10.01.2014 17:30

Ψυχολογία

Είναι η κυκλοθυμία ψυχική διαταραχή;

Σε όλους έχει συμβεί σε κάποια χρονική στιγμή της ζωής μας να νιώθουμε αρκετά χαρούμενοι και μετά από λίγο λυπημένοι με τα συναισθήματα να εναλλάσσονται με γρήγορο ρυθμό και χωρίς ιδιαίτερο λόγο. Πολλούς από εμάς μας ταλαιπωρεί  αυτή η εναλλαγή της διάθεσης που την επονομάζουμε κυκλοθυμία. Είναι σημαντικό να ξεχωρίσουμε ποτέ η κυκλοθυμία χρήζει θεραπείας. […]

06.01.2014 17:41

Σεξ

Τι μάθαμε για το σεξ το 2013

Από την απιστία και τη συχνότητα των ερωτικών επαφών έως τον αυνανισμό και τον ερωτισμό, η σεξουαλική έρευνα αποκάλυψε πολλά – και ενίοτε απρόσμενα – για τις σεξουαλικές συνήθειες και συμπεριφορές μας. Τα νέα ευρήματα επιβεβαιώνουν ένα πράγμα: η επιστήμη του σεξ μόνο βαρετή δεν είναι – και αν την αντιμετωπίσουμε με τη δέουσα σοβαρότητα […]

06.01.2014 17:19

Ψυχολογία

Η αγάπη ζεσταίνει στ’ αλήθεια!

Λέμε συχνά ότι όταν είμαστε ερωτευμένοι νιώθουμε μια ζεστασιά σε όλο μας το σώμα ή ότι όταν θυμώνουμε «ανάβει» το κεφάλι μας. Όπως αποδεικνύεται, αυτά δεν είναι απλά… λόγια… Ερευνητές από τη Φινλανδία έδειξαν για πρώτη φορά ότι τα συναισθήματα συνδέονται με μια σειρά από φυσιολογικές μεταβολές στο σώμα μας, οι οποίες μάλιστα είναι οι […]

02.01.2014 16:18

Υγεία & πολιτική

Ξανά στο Δρομοκαϊτειο η Βίκυ Σταμάτη

Στο Δρομοκαΐτειο Νοσοκομείο μεταφέρθηκε εσπευσμένα την Πέμπτη η σύζυγος του Άκη Τσοχατζόπουλου, Βίκυ Σταμάτη, μετά από εξέταση και γνωμοδότηση των ψυχιάτρων. Λόγω της καταστάσης της υγείας της και της σοβαρής πρόθεσής της να τερματίσει την ζωή της, αφού δεν μπορεί να βρίσκεται καθημερινά και να συμπαραστέκεται στο ανήλικο παιδί της, οι δικηγόροι της εκφράζουν προς κάθε […]

27.12.2013 12:37

Υγεία

Γιατι οι γυναίκες χρειάζονται περισσότερο ύπνο από τους άνδρες

Η κρεβατομουρμούρα αντιστρέφεται υπέρ των γυναικών από αμερικανούς επιστήμονες οι οποίοι υποστηρίζουν πως ο ύπνος είναι ένα θέμα που απασχολεί πολύ τα ζευγάρια και μερικές φορές δημιουργείται και κόντρα για το ποιός έχει τελικά περισσότερη ανάγκη να κοιμηθεί. Ο άνδρας ή η γυναίκα; Η απάντηση είναι πολύ απλή σύμφωνα με τους επιστήμονες. Αυτό που συμβαίνει […]

26.12.2013 15:34

Good life

Διαγραφή δυσάρεστων μνημών μέσω ηλεκτροσόκ

Στην ταινία «Αιώνια λιακάδα ενός καθαρού μυαλού», δύο πρώην εραστές διαγράφουν τις αναμνήσεις που έχουν ο ένας για τον άλλο μέσω μιας πειραματικής μεθόδου. Από την άλλη πλευρά, στην «Ολική Επαναφορά», στον πρωταγωνιστή εμφυτεύονται τεχνητές αναμνήσεις, με αποτέλεσμα την επαναφορά πραγματικών, θαμμένων μνημών. Τα συγκεκριμένα σενάρια επιστημονικής φαντασίας ενδεχομένως κάποια στιγμή να αποτελέσουν πραγματικότητα, καθώς, […]

26.12.2013 13:15

Ψυχολογία

Η μουσική θεραπεύει τις ψυχικές διαταραχές

Η μουσική μπορεί να συμβάλει στη θεραπεία συγκεκριμένων ψυχικών ασθενειών και ψυχοσωματικών διαταραχών, εκτιμούν αμερικανοί και σκωτσέζοι επιστήμονες, οι οποίοι ζητούν από τους ασθενείς τους να ακούνε συγκεκριμένα μουσικά κομμάτια. Π.χ., ο Μπετόβεν θεωρείται κατάλληλος για την αντιμετώπιση κρίσεων πανικού, οι Ρink Floyd για την κατάθλιψη, ενώ η τζαζ γενικά θεωρείται το πλέον «θεραπευτικό» είδος […]

23.12.2013 19:33

Σεξ

H αυτοϊκανοποίηση είναι ευεργετική για την υγεία

Ο αυνανισμός αποτελεί φυσιολογικό τμήμα της υγιούς σεξουαλικής ανάπτυξης και παρέχει πολλά οφέλη στην υγεία, υποστηρίζουν δύο αυστραλοί επιστήμονες. Ο δρ Άντονι Σαντέλα, λέκτορας Ανοσολογίας & Λοιμωδών Νοσημάτων και η δρ Σπρινγκ Τσενόα Κούπερ, λέκτορας Σεξουαλικής Υγείας στο πανεπιστήμιο, λένε ότι η αυτοϊκανοποίηση μπορεί να ελαττώσει τον κίνδυνο εκδηλώσεως πολλών προβλημάτων υγείας, από την κυστίτιδα […]

20.12.2013 18:03

Φάρμακα

Γιατι οι ασθενείς δεν παίρνουν τα φάρμακά τους;

Όλοι κάπου έχουμε ακούσει την φράση “Δεν παίρνω τα φάρμακά μου”. Σαν παιδιά, θυμόμαστε τους γονείς να μας κυνηγάνε με το κουταλάκι με το “φάρμακο” που δε θέλαμε να πάρουμε, σαν ενήλικες -και υπεύθυνοι για τις αποφάσεις σχετικά με την υγεία- για διαφορετικούς ο καθένας λόγους, δεν παραμένουμε σταθεροί στη φαρμακευτική αγωγή που μας συνέστησε […]

16.12.2013 18:34

Ψυχολογία

Πως θα γιορτάσω τα Χριστούγεννα χωρίς κατάθλιψη και μελαγχολία;

Τα Χριστούγεννα είναι πιο κοντά από ποτέ. Ατμόσφαιρα χαράς, ευεξία, κέφι κυριαρχούν αυτές τις ημέρες. Οι περισσότεροι άνθρωποι είναι μεσα στην ευτυχία περιμένωντας τις γιορτές. Υπάρχουν όμως κι εκείνοι που δεν νιώθον το ίδιο, αλλά μια μελαγχολία επισκιάζει τα πάντα. Το δυσάρεστο είναι πως ο αριθμός των συγκεκριμένων ατόμων δεν είναι μικρός. Γιατί όμως συμβαίνει […]

16.12.2013 14:36

Good life

Την γαλήνη της εξοχής προτιμά ο ανθρώπινος εγκέφαλος παρά την φασαρία της πόλης

Εκατομμύρια χρόνια εξέλιξης μέσα σε ένα φυσικό και όχι αστικό περιβάλλον φαίνεται πως έχουν «καλωδιώσει» έτσι τον ανθρώπινο εγκέφαλο, ώστε ενστικτωδώς, ακόμα και σήμερα, να προτιμά τη γαλήνη της εξοχής παρά τη σύγχυση των πόλεων, ακόμα και αν έχει γεννηθεί σε αυτές, σύμφωνα με μια νέα έρευνα Βρετανών ψυχολόγων. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρα […]

11.12.2013 12:53

Ψυχολογία

Η κίνηση των ματιών αποκαλύπτει ψυχικές διαταραχές

Βρετανοί ερευνητές έχουν αναπτύξει ένα πρωτοποριακό τεστ που μπορεί να διαγνώσει μια σειρά σοβαρών ψυχικών διαταραχών αναλύοντας την κίνηση των ματιών. Η επαναστατική τεχνολογία βασίζεται σε μια παλαιότερη θεωρία σύμφωνα με την οποία ο τρόπος που κοιτάμε τα αντικείμενα μπορεί να συσχετίζεται με τις ψυχικές διαταραχές. Η ομάδα των βρετανών ερευνητών πιστεύουν ότι το «τεστ […]

09.12.2013 17:31