καρδιακές παθήσεις

Διατροφή

Διαιτολόγος αποκαλύπτει: Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν τρώτε μπέικον

Το χοιρινό καπνιστό κρέας περιέχει πρόσθετα και συντηρητικά

10.12.2024 11:45

Υγεία

Νέα μελέτη: Πώς η κατανάλωση υγρών από πλαστικά μπουκάλια αυξάνει την αρτηριακή πίεση

Μικροπλαστικά έχουν επίσης βρεθεί και σε υγρά μέσα σε γυάλινες φιάλες

06.08.2024 13:11

Εγκυμοσύνη

Eγκυμοσύνη και καρδιακές παθήσεις

Η γέννηση τεσσάρων ή και παραπάνω παιδιών μπορεί να διπλασιάσει τις πιθανότητες μιας γυναίκας να εμφανίσει κάποια καρδιακή ασθένεια. Από τη στιγμή που μια γυναίκα θα φέρει στον κόσμο τρία παιδιά, όσες περισσότερες φορές μείνει έγκυος από εκεί και πέρα, τόσο αυξάνεται ο κίνδυνος σκλήρυνσης των αρτηριών της, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακό […]

26.06.2014 07:44

Kαρδιά

Φάτε ντομάτες και προστατέψτε την καρδιά σας

Η λυκοπένη, η αντιοξειδωτική ουσία που εμπεριέχεται εν αφθονία στη ντομάτα, δρα προστατευτικά για το καρδιαγγειακό σύστημα του ανθρώπου, μειώνοντας την πιθανότητα καρδιολογικών προβλημάτων, υποστηρίζουν βρετανοί ερευνητές. Εξάλλου προηγούμενες μελέτες έχουν αναδείξει και μια πιθανή αντικαρκινική δράση της λυκοπένης. Συγκεκριμένα, ερευνητές του Πανεπιστημίου Case Western Reserve του Οχάιο, παρουσίασαν στοιχεία στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής […]

11.06.2014 11:15

Υγεία

Τι σχέση έχει η ηλιοθεραπεία με τις καρδιακές ασθένειες;

Οι ειδικοί κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου υποστηρίζοντας  ότι η ηλιοθεραπεία αυξάνει τις πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου του δέρματος, ειδικά όταν κανείς δε φορά αντιηλιακό και κάθεται με τις ώρες στον ήλιο. Επίσης, οι ερευνητές σημειώνουν ότι η ηλιοθεραπεία -πάντα με μέτρο- κάνει καλό στην υγεία και μάλιστα μπορεί να προλάβει τις καρδιακές ασθένειες. Σύμφωνα με […]

12.05.2014 11:47

Διατροφή

Έξι άγνωστες πληροφορίες για τα αμύγδαλα

Γνωστά για την ενίσχυση της υγείας της καρδιάς αλλά και με πολλά άλλα οφέλη, τα αμύγδαλα έχουν κι άλλες ευεργετικές ιδιότητες για να “υπερηφανεύονται”. Ανήκουν στην οικογένεια των ροδάκινων Το αμύγδαλο είναι ο καρπός της αμυγδαλιάς και στην αρχική του μορφή αποτελείται από το σκληρό κέλυφος που μέσα του περιέχει το αμύγδαλο στη βρώσιμη μορφή. […]

10.01.2014 13:30

Good life

Οι Κρητικοί κατέχουν το μυστικό της “μακροζωϊας”

Σύμφωνα με επιστημονική μελέτη του Cambridge της Μ. Βρετανίας, οι Κρητικοί και συγκεκριμένα οι κάτοικοι των Ανωγείων, αλλά και των γύρω περιοχών, ζουν περισσότερο διότι διατρέχουν μειωμένο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι κάτοικοι των συγκεκριμένων περιοχών έχουν ένα σπάνιο γονίδιο που τους προστατεύει από καρδιαγγειακά νοσήματα και την αύξηση του σωματικού βάρους. […]

30.12.2013 16:01

Υγεία

Γιατι οι γυναίκες χρειάζονται περισσότερο ύπνο από τους άνδρες

Η κρεβατομουρμούρα αντιστρέφεται υπέρ των γυναικών από αμερικανούς επιστήμονες οι οποίοι υποστηρίζουν πως ο ύπνος είναι ένα θέμα που απασχολεί πολύ τα ζευγάρια και μερικές φορές δημιουργείται και κόντρα για το ποιός έχει τελικά περισσότερη ανάγκη να κοιμηθεί. Ο άνδρας ή η γυναίκα; Η απάντηση είναι πολύ απλή σύμφωνα με τους επιστήμονες. Αυτό που συμβαίνει […]

26.12.2013 15:34

Διατροφή

Ξηροί καρποί: Η τροφή της μακροζωίας.

Ένας πραγματικός θησαυρός είναι οι ξηροί καρποί για την υγεία μας. Μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιοπαθειών κι εγκεφαλικού, συντελούν στη διατήρηση της ισορροπίας του βάρους, ενω γροντίζουν για το δέρμα σας. Το σημαντικότερο από όλα αυτά όμως είναι ότι οι ξηροί καρποί κρύβουν το μυστικό της μακροζωίας. Σίγουρα θα έχετε ακούσει για το πόσο ωφέλιμοι […]

28.11.2013 16:55

Φάρμακα

Κάνει κακό η ασπιρίνη σε όσους είναι υγιείς;

Μπορεί η ασπιρίνη να έχει θετική επίδραση στην πρόληψη κάποιων καρδιακών παθήσεων και μορφών καρκίνου, κρύβει ωστόσο αρκετούς κινδύνους για όσους είναι υγιείς. Ερευνητές από το πανεπιστήμιο του Warwick επισημαίνουν σε έρευνά τους τους κινδύνους που κρύβει η καθημερινή λήψη ασπιρίνης, ειδικά παό την στιγμή που προτείνεται για την πρόληψη καρδιακών νοσημάτων. Συγκεκριμένα, ενώ τα […]

05.11.2013 11:15

Kαρδιά

Την μεσογειακή διατροφή λατρεύει η καρδιά σας!

Ακολουθώντας τη μεσογειακή διατροφή μπορείτε να προστατεύσετε την καρδιά σας. Καταναλώνοντας τις βασικές τροφές της που είναι το ελαιόλαδο, οι ξηροί καρποί, τα φασόλια, τα ψάρια, τα φρούτα και τα λαχανικά δημιουργείτε μία «ασπίδα» για την καρδιά σας, σύμφωνα με νέα έρευνα. Πιο συγκεκριμένα, πενταετής μελέτη που διεξήχθη στην Ισπανία και δημοσιεύθηκε στο Journal of […]

18.07.2013 20:13