Το δυνατό ροχαλητό που διακόπτεται αιφνιδίως για λίγο και ξαναρχίζει, αποτελεί σήμα κατατεθέν της υπνικής άπνοιας
Δύο χιλιάδες βήματα την ημέρα επί ένα χρόνο μειώνουν τον κίνδυνο καρδιοπάθειας και εγκεφαλικού κατά 8%, όπως προκύπτει από μεγάλη επιστημονική έρευνα. Για τους ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Λέστερ, το περπάτημα μπορεί να μεταβάλλει τον κίνδυνο καρδιακής νόσου, εγκεφαλικού επεισοδίου και θνησιμότητας που συνδέεται με καρδιαγγειακές παθήσεις. Οι καρδιοπαθείς υπολογίζονται σήμερα σε 4 εκατομμύρια […]
Σύμφωνα με την επίσημη μελέτη του Οργανισμού Οικονομικής Συνεργασίας και Ανάπτυξης (ΟΟΣΑ), σημαντικά μειώθηκαν οι θάνατοι που οφείλονται στις καρδιοαγγειακές νόσους και στον καρκίνο από το 1990 έως το 2011 παγκοσμίως. Στο 40% έπεσε το ποσοστό θνησιμότητας από οξύ καρδιακό επεισόδιο, ενώ οι θάνατοι από εγκεφαλικό επεισόδιο, μειώθηκαν στο μισό από το 1990. Οι θάνατοι […]
