![10 συνήθειες που “θωρακίζουν” την μνήμη μας](
https://www.ygeiamasnews.gr/wp-content/uploads/2020/10/B5C5B3B3F86B51F707F368D1CD63F6B7-1_1.jpg)
10 συνήθειες που “θωρακίζουν” την μνήμη μας
Λίστα-ασπίδα προσφέρουν Σκωτσέζοι επιστήμονες από το πανεπιστήμιο του Στέρλινγκ με τις 10 καλύτερες συνήθειες που θα “θωρακίσουν” την μνήμη μας και θα μειώσουν στο μισό τις πιθανότητες εμφάνισης άνοιας. Οι 10 συνήθειες-ασπίδα στην άνοια: Πρόσληψη επαρκούς ποσότητας βιταμινών, όπως Β6 και Ε Πρόσληψη επαρκούς ποσότητας ιχθυέλαιου Κατανάλωση πράσινου τσαγιού Ένα ποτήρι κόκκινο κρασί την […]