Ψυχολογία

Η γνωστική προκατάληψη που μας “τσάκισε” κατά τη διάρκεια της πανδημίας

Η γνωστική προκατάληψη που μας “τσάκισε” κατά τη διάρκεια της πανδημίας

Ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι μια θαυμάσια μηχανή, ικανή να χειρίζεται περίπλοκες πληροφορίες.

Για να μας βοηθήσει να κατανοήσουμε γρήγορα τις πληροφορίες και να λάβουμε γρήγορες αποφάσεις, έχει μάθει να χρησιμοποιεί συντομεύσεις, που ονομάζονται «ευρετικές».

Τις περισσότερες φορές, αυτές οι συντομεύσεις μας βοηθούν να λαμβάνουμε καλές αποφάσεις.

Αλλά μερικές φορές οδηγούν σε γνωστικές προκαταλήψεις.

Απαντήστε σε αυτήν την ερώτηση όσο πιο γρήγορα μπορείτε χωρίς να διαβάσετε παρακάτω:

-Ποια ευρωπαϊκή χώρα επλήγη περισσότερο από την πανδημία;

Αν απαντήσατε «Ιταλία», κάνετε λάθος.

Αλλά δεν είσαι ο μόνος.

Η Ιταλία δεν βρίσκεται καν στην πρώτη δεκάδα των ευρωπαϊκών χωρών με τον αριθμό των επιβεβαιωμένων κρουσμάτων ή των θανάτων του κορωνοϊού .

Είναι εύκολο να καταλάβουμε γιατί οι άνθρωποι μπορεί να δώσουν λάθος απάντηση σε αυτήν την ερώτηση – όπως συνέβη όταν έπαιξα αυτό το παιχνίδι με φίλους.

Η Ιταλία ήταν η πρώτη ευρωπαϊκή χώρα που χτυπήθηκε από την πανδημία, ή τουλάχιστον αυτό μας είπαν στην αρχή.

Και η αντίληψή μας για την κατάσταση διαμορφώθηκε από νωρίς με επίκεντρο την Ιταλία.

Αργότερα, βέβαια, άλλες χώρες χτυπήθηκαν χειρότερα από την Ιταλία, αλλά η Ιταλία είναι το όνομα που κόλλησε στο κεφάλι μας.

Το κόλπο αυτού του παιχνιδιού είναι να ζητάς από τους ανθρώπους να απαντήσουν γρήγορα.
Όταν έδινα χρόνο σε φίλους να σκεφτούν ή να ψάξουν για αποδεικτικά στοιχεία, συχνά έβγαζαν μια διαφορετική απάντηση – μερικές από αυτές αρκετά ακριβείς.
 Οι γνωστικές προκαταλήψεις είναι συντομεύσεις, και οι συντομεύσεις χρησιμοποιούνται συχνά όταν υπάρχουν περιορισμένοι πόροι – σε αυτήν την περίπτωση, ο πόρος είναι ο χρόνος.

Αυτή η συγκεκριμένη μεροληψία ονομάζεται « προκατάληψη αγκύρωσης».

Συμβαίνει όταν βασιζόμαστε πολύ στην πρώτη πληροφορία που λαμβάνουμε για ένα θέμα και αποτυγχάνουμε να ενημερώσουμε την αντίληψή μας όταν λαμβάνουμε νέες πληροφορίες.

Όπως δείξαμε σε μια πρόσφατη εργασία , η προκατάληψη αγκύρωσης μπορεί να λάβει πιο περίπλοκες μορφές, αλλά σε όλες, ένα χαρακτηριστικό του εγκεφάλου μας είναι ουσιαστικό:

Είναι ευκολότερο να παραμείνουμε στις πληροφορίες που έχουμε αποθηκεύσει πρώτα και να προσπαθήσουμε να επεξεργαστούμε τις αποφάσεις μας και αντιλήψεις που ξεκινούν από αυτό το σημείο αναφοράς – και συχνά δεν πηγαίνουν πολύ μακριά.

-Τι είναι η γνωστική μεροληψία

Η γνωστική μεροληψία είναι ένα συστηματικό σφάλμα της σκέψης.

Συμβαίνει όταν επεξεργαζόμαστε και ερμηνεύουμε πληροφορίες, με τρόπο που επηρεάζει την κρίση και τις αποφάσεις που παίρνουμε.

Ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι ισχυρός αλλά υπόκειται και σε σημαντικούς περιορισμούς.

Οι γνωστικές προκαταλήψεις είναι συχνά αποτέλεσμα της προσπάθειας του εγκεφάλου να απλοποιήσει την επεξεργασία πληροφοριών.

Οι προκαταλήψεις λειτουργούν συχνά ως πρακτικές που βοηθούν να κατανοήσουμε τον κόσμο και να πάρουμε αποφάσεις.

Μερικές από αυτές τις προκαταλήψεις σχετίζονται με τη μνήμη.

Ο τρόπος με τον οποίο θυμόμαστε ένα γεγονός, είναι αυτός που μπορεί να οδηγήσει σε προκατειλημμένη σκέψη και λήψη αποφάσεων.

Άλλες γνωστικές προκαταλήψεις μπορεί να σχετίζονται με προβλήματα εστίασης.

Δεδομένου ότι η εστίαση είναι ένας περιορισμένος πόρος, χρειάζεται να είμαστε επιλεκτικοί σχετικά με το που εστιάζουμε στον κόσμο γύρω μας.

Εξαιτίας αυτού, οι λεπτές προκαταλήψεις μπορούν να εισχωρήσουν και να επηρεάσουν τον τρόπο που βλέπουμε και αντιλαμβανόμαστε τον κόσμο.

-Κατακλυσμός δεδομένων

Η πανδημία του COVID είναι αξιοσημείωτη για πολλά πράγματα, αλλά, ως επιστήμονας δεδομένων, αυτό που ξεχωρίζει για μένα είναι:

-ο όγκος των δεδομένων,

-των γεγονότων,

-των στατιστικών και,

-των αριθμών που είναι διαθέσιμα.

Ήταν μάλλον συναρπαστικό να μπορείς να ελέγχεις τακτικά τους αριθμούς στο διαδίκτυο σε πύλες όπως το Johns Hopkins Coronavirus Resource Center και το Our World in Data , ή απλώς να συντονίζεσαι σχεδόν σε οποιονδήποτε ραδιοφωνικό ή τηλεοπτικό σταθμό ή ιστότοπο ειδήσεων για να βλέπεις τα πιο πρόσφατα στατιστικά στοιχεία για τον COVID.

Πολλά τηλεοπτικά κανάλια εισήγαγαν τμήματα προγραμμάτων, ειδικά για να αναφέρουν αυτούς τους αριθμούς καθημερινά.

Πύλη δεδομένων Johns Hopkins

Στιγμιότυπο οθόνης του προγράμματος παρακολούθησης COVID Johns Hopkins, με πολλά γραφήματα, χάρτες και αριθμούς.
Πλήθος δεδομένων COVID. Τζονς Χόπκινς

Ωστόσο, το firehose των δεδομένων COVID που μας ήρθε δεν είναι συμβατό με το ρυθμό με τον οποίο μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε και να χειριστούμε με νόημα αυτά τα δεδομένα.

Ο εγκέφαλός μας παίρνει τις άγκυρες, το πρώτο κύμα αριθμών ή άλλων πληροφοριών, και κολλάει σε αυτές.

Αργότερα, όταν αμφισβητείται από νέους αριθμούς, χρειάζεται λίγος χρόνος για να μεταβείτε στη νέα άγκυρα και να ενημερώσετε. 

Αυτό τελικά οδηγεί σε κόπωση δεδομένων, όταν σταματάμε να δίνουμε προσοχή σε οποιαδήποτε νέα εισαγωγή και ξεχνάμε και τις αρχικές πληροφορίες. 

Τελικά, ποιο ήταν το ασφαλές μήκος για την κοινωνική απόσταση στο Ηνωμένο Βασίλειοένα ή δύο μέτρα ;

Ω, όχι, 1,5 μέτρο ή 6 πόδια .

Αλλά τα έξι πόδια είναι 1,8 μέτρα, έτσι δεν είναι;

Δεν πειράζει.

Τα ζητήματα με την επικοινωνία για τον COVID δεν περιορίζονται στα στατιστικά στοιχεία που περιγράφουν την εξάπλωση και τον επιπολασμό της πανδημίας, ή την απόσταση ασφαλείας που πρέπει να κρατάμε από τους άλλους. 

Αρχικά, μας είπαν ότι η «ανοσία της αγέλης» εμφανίζεται μόλις το 60%-70% του πληθυσμού αποκτήσει ανοσία είτε μέσω μόλυνσης είτε μέσω εμβολιασμού.

Αργότερα, με περισσότερες μελέτες και αναλύσεις, ο αριθμός αυτός προβλέφθηκε με μεγαλύτερη ακρίβεια ότι ήταν περίπου 90%-95% , που είναι σημαντικά μεγαλύτερος από τον αρχικό αριθμό.

Ωστόσο, όπως φαίνεται στη μελέτη μας, ο ρόλος αυτού του αρχικού αριθμού μπορεί να είναι βαθύς και μια απλή ενημέρωση δεν ήταν αρκετή για να τον αφαιρέσει από το μυαλό των ανθρώπων.

Αυτό θα μπορούσε σε κάποιο βαθμό να εξηγήσει τη διστακτικότητα του εμβολίου που έχει παρατηρηθεί σε πολλές χώρες.

Τελικά, εάν έχουν εμβολιαστεί αρκετά άλλα άτομα, γιατί θα πρέπει να μας ενοχλεί να διακινδυνεύσουμε τις παρενέργειες του εμβολίου; 

Μην πειράζετε ότι το «αρκετά», μπορεί να μην είναι αρκετό.

Το θέμα εδώ δεν είναι ότι πρέπει να σταματήσουμε τη ροή πληροφοριώννα αγνοήσουμε στατιστικά στοιχεία και αριθμούς. 

Αντίθετα, θα πρέπει να μάθουμε όταν ασχολούμαστε με πληροφορίες να εξετάζουμε τους γνωστικούς μας περιορισμούς. 

Αν περνούσαμε ξανά από την πανδημία, θα ήμουν πιο προσεκτικός με το πόση έκθεση δεδομένων είχα για να αποφύγω την κόπωση των δεδομένων. 

Και όταν πρόκειται για αποφάσεις, θα χρειαζόμουν χρόνο για να μην πιέσω τον εγκέφαλό μου σε συντομεύσεις – θα έλεγχα τα πιο πρόσφατα δεδομένα αντί να βασίζομαι σε αυτά που πίστευα ότι ήξερα. 

Με αυτόν τον τρόπο, ο κίνδυνος γνωστικής προκατάληψης θα ελαχιστοποιηθεί.

Ψυχολογία

22.04.2025

Έρευνα-σοκ: Τα κινητά τηλέφωνα εθίζουν τους χρήστες όπως τα… ναρκωτικά!

Υπάρχει λόγος που οι πελάτες την κινητής τηλεφωνίας χαρακτηρίζονται «χρήστες»

17.04.2025

9 δοκιμασμένοι τρόποι που θα σας βοηθήσουν να ανέβετε ψυχολογικά

Εννέα εύκολες & αποτελεσματικές «συνταγές» για να μην είστε «πεσμένοι»

Η Μεγάλη Εβδομάδα, η νηστεία και ο ρόλος της Θρησκείας στη ζωή του ανθρώπου
15.04.2025

Η Μεγάλη Εβδομάδα, η νηστεία και ο ρόλος της Θρησκείας στη ζωή του ανθρώπου

Νέα έρευνα αποκαλύπτει: Πώς η Nomophobia συνδέεται με τον ναρκισσισμό
11.04.2025

Νέα έρευνα αποκαλύπτει: Πώς η Nomophobia συνδέεται με τον ναρκισσισμό

Η Επιρροή της Τεχνητής Νοημοσύνης στον Εργασιακό Χώρο: Ευκαιρίες, Προκλήσεις και Μελλοντικές Εξελίξεις
09.04.2025

Η Επιρροή της Τεχνητής Νοημοσύνης στον Εργασιακό Χώρο: Ευκαιρίες, Προκλήσεις και Μελλοντικές Εξελίξεις

Όσα πρέπει να ξέρετε για την ανθεκτική στη θεραπεία κατάθλιψη
09.04.2025

Όσα πρέπει να ξέρετε για την ανθεκτική στη θεραπεία κατάθλιψη

Ψυχογενής φαγούρα: Ποια τα συμπτώματα και πώς γίνεται η διάγνωση
08.04.2025

Ψυχογενής φαγούρα: Ποια τα συμπτώματα και πώς γίνεται η διάγνωση

Νέα μελέτη αποκαλύπτει: Πώς επηρεάζουν την υγεία μας WiFi και κινητά
08.04.2025

Νέα μελέτη αποκαλύπτει: Πώς επηρεάζουν την υγεία μας WiFi και κινητά

Ghosting: Όταν η σιωπή γίνεται απάντηση
07.04.2025

Ghosting: Όταν η σιωπή γίνεται απάντηση

Social media: Πώς η υπερβολική ψηφιακή αλληλεπίδραση προκαλεί «κοινωνικό διαβήτη»
04.04.2025

Social media: Πώς η υπερβολική ψηφιακή αλληλεπίδραση προκαλεί «κοινωνικό διαβήτη»

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Kαρδιά
2

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
3

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Διατροφή
4

Πετιμέζι: Το καλύτερο φυσικό φάρμακο

Περισσότερα

22.04.2025

Πόσα βήματα πρέπει να κάνετε την ημέρα για να μειώσετε τον κίνδυνο σακχαρώδη διαβήτη και αρτηριακής πίεσης

Η τακτική άσκηση μέσω του περπατήματος μπορεί να έχει πολλά οφέλη για την υγεία

22.04.2025

Σας περίσσεψαν κόκκινα αυγά από το Πάσχα; – Δείτε τι μπορείτε να τα κάνετε

Μπορούν να διατηρηθούν αρκετές ημέρες και εβδομάδες όταν είναι βρασμένα

Φυσική αποτοξίνωση μετά το Πάσχα: Τα 3 ιδανικά ροφήματα για το πεπτικό σας
22.04.2025

Φυσική αποτοξίνωση μετά το Πάσχα: Τα 3 ιδανικά ροφήματα για το πεπτικό σας

Έρευνα-σοκ: Τα κινητά τηλέφωνα εθίζουν τους χρήστες όπως τα… ναρκωτικά!
22.04.2025

Έρευνα-σοκ: Τα κινητά τηλέφωνα εθίζουν τους χρήστες όπως τα… ναρκωτικά!

Δείτε πόσες μέρες μπορείτε να διατηρήσετε τα κόκκινα αυγά εντός και εκτός ψυγείου
22.04.2025

Δείτε πόσες μέρες μπορείτε να διατηρήσετε τα κόκκινα αυγά εντός και εκτός ψυγείου

Το φυσικό «φάρμακο» για την αντιμετώπιση των επώδυνων λοιμώξεων
22.04.2025

Το φυσικό «φάρμακο» για την αντιμετώπιση των επώδυνων λοιμώξεων

Πάπας Φραγκίσκος: Μπορεί η πνευμονία να οδήγησε στο εγκεφαλικό επεισόδιο;
22.04.2025

Πάπας Φραγκίσκος: Μπορεί η πνευμονία να οδήγησε στο εγκεφαλικό επεισόδιο;

Η δραματική ιστορία 20χρονης με νευρολογική διαταραχή: «Πήγα στο νοσοκομείο για 4 μέρες αλλά έμεινα δύο χρόνια»
22.04.2025

Η δραματική ιστορία 20χρονης με νευρολογική διαταραχή: «Πήγα στο νοσοκομείο για 4 μέρες αλλά έμεινα δύο χρόνια»

Αποτοξίνωση μετά το πασχαλινό τραπέζι: Επιστροφή στη διατροφική ισορροπία
22.04.2025

Αποτοξίνωση μετά το πασχαλινό τραπέζι: Επιστροφή στη διατροφική ισορροπία

Διπλάσια γεύση, μισός χρόνος: Το νέο Air Fryer με διπλό κάδο και χωρητικότητα 8Lt είναι εδώ!
17.04.2025

Διπλάσια γεύση, μισός χρόνος: Το νέο Air Fryer με διπλό κάδο και χωρητικότητα 8Lt είναι εδώ!