Γυναίκα

H αισθητικός των Κardashians μας δίνει συμβουλές και μας λέει κάθε πότε πρέπει να κάνουμε μπάνιο

H αισθητικός των Κardashians μας δίνει συμβουλές και μας λέει κάθε πότε πρέπει να κάνουμε μπάνιο

Ποιο είναι το πρώτο πράγμα που κάνετε το πρωί; Αφού πατήσετε το snooze 2-3 φορές και σκρολάρετε στο Instagram για τουλάχιστον 15′ εννοώ… Μήπως κάνετε μπάνιο; Μέγα λάθος!

Ή τουλάχιστον έτσι υποστηρίζει η αισθητικός των Kardashians, Joanna Czech.

Γιατί όμως; «Ο αέρας που μας περιβάλλει είναι γεμάτος ρύπους, νέφος, σκόνη και άλλες ελεύθερες ρίζες», υποστηρίζει. «Όλα αυτά τα σωματίδια κολλάνε στα ρούχα και το δέρμα μας όλη την ημέρα και μεταφέρονται στις επιφάνειες που καθόμαστε και αγγίζουμε. Όταν δεν κάνουμε μπάνιο πριν ξαπλώσουμε στο κρεβάτι, φέρνουμε κυριολεκτικά τη βρωμιά των δρόμων στα σεντόνια μας», εξηγεί.

Πρώτα απ ‘όλα: Αηδία. Δεύτερον: Ακόμα κι αν είσαι αυτό το σπάνιο είδος ανθρώπου που αλλάζει τα σεντόνια κάθε δεύτερη μέρα (ειλικρινά δεν καταλαβαίνω πώς βρίσκεις το χρόνο) και πάλι κοιμάσαι αγκαλιά με τόση βρωμιά αρκετές μέρες μέσα στη βδομάδα. Ευτυχώς, η επίλυση αυτού του προβλήματος είναι εύκολη: «Απλά κάνω μπάνιο κάθε βράδυ», λέει η αισθητικός. «Είναι τόσο απλό».

«Δεν το κάνω μόνο για τα σεντόνια», τονίζει η αισθητικός. «Έτσι προετοιμάζω την επιδερμίδα στο σώμα και το πρόσωπό μου για τον ύπνο». Όπως σημειώνει η ίδια το δέρμα είναι περίπου 60% πιο απορροφητικό τη νύχτα – αυτό συμβαίνει επειδή η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται,  διευρύνοντας τα αιμοφόρα αγγεία και ενισχύοντας την απορρόφηση.

Έτσι προτιμά να πλένει το πρόσωπό της και να απλώνει τις κρέμες και τους ορούς της πριν πέσει για ύπνο, καθώς έτσι η skincare ρουτίνα της είναι πολύ πιο αποτελεσματική από όταν γίνεται το πρωί.

Γυναίκα

02.04.2025

TikToker δείχνει πώς απέκτησε κοιλιακούς μέσα σε 2 εβδομάδες – Δείτε τις δύο αλλαγές που έκανε στη ζωή της (βίντεο)

«Αν μπορώ να το κάνω εγώ, μπορείς κι εσύ» είπε η TikToker

02.04.2025

S-CURVE: Η «μαγική» κρέμα που μεταμορφώνει τους γλουτούς σας – Μεταμορφωθείτε λίγο πριν το καλοκαίρι!

Ανακαλύψτε τη δύναμη της S-CURVE, για σφιχτούς, καλοσχηματισμένους γλουτούς με φυσική λάμψη και απαλότητα – χωρίς νυστέρι!

Πονόλαιμος και αμυγδαλίτιδα: Μπορεί να μας βοηθήσει η κατανάλωση παγωτού;
27.03.2025

Πονόλαιμος και αμυγδαλίτιδα: Μπορεί να μας βοηθήσει η κατανάλωση παγωτού;

Μ.Παγώνη: «Δεν υπάρχει άνδρας να είναι πιστός – Μετά τα 50 θέλουν επιβεβαίωση»
27.03.2025

Μ.Παγώνη: «Δεν υπάρχει άνδρας να είναι πιστός – Μετά τα 50 θέλουν επιβεβαίωση»

Επιστήμονες αποκαλύπτουν: Γιατί δεν θυμόμαστε τα πρώτα χρόνια της ζωής μας
26.03.2025

Επιστήμονες αποκαλύπτουν: Γιατί δεν θυμόμαστε τα πρώτα χρόνια της ζωής μας

S-CURVE: Η «μαγική» κρέμα που μεταμορφώνει τους γλουτούς σας – Το ιδανικό δώρο για τις γιορτές!
26.03.2025

S-CURVE: Η «μαγική» κρέμα που μεταμορφώνει τους γλουτούς σας – Το ιδανικό δώρο για τις γιορτές!

ΕΟΦ: Aνακαλεί λιποδιαλυτική ένεση αισθητικής – Δεν έχει επίσημη έγκριση
26.03.2025

ΕΟΦ: Aνακαλεί λιποδιαλυτική ένεση αισθητικής – Δεν έχει επίσημη έγκριση

S-CURVE: Η «μαγική» κρέμα που μεταμορφώνει τους γλουτούς σας – Το ιδανικό δώρο για τις γιορτές!
20.03.2025

S-CURVE: Η «μαγική» κρέμα που μεταμορφώνει τους γλουτούς σας – Το ιδανικό δώρο για τις γιορτές!

Ο ΕΟΦ ανακαλεί από την αγορά παρτίδα γνωστού βερνικιού νυχιών – Ποιο αφορά
18.03.2025

Ο ΕΟΦ ανακαλεί από την αγορά παρτίδα γνωστού βερνικιού νυχιών – Ποιο αφορά

Ανθίζει ο έρωτας την άνοιξη;
14.03.2025

Ανθίζει ο έρωτας την άνοιξη;

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Kαρδιά
2

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
3

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Διατροφή
4

Πετιμέζι: Το καλύτερο φυσικό φάρμακο

Περισσότερα

02.04.2025

Το να κατηγορείς τον σκύλο σου για τα πάντα είναι η παλιά λύση!

Το να ρίχνεις τα βάρη στο κατοικίδιό σου δεν είναι ο καλύτερος τρόπος για να αποφορτίσεις την ένταση ή το άγχος σου

02.04.2025

Δυσκοιλιότητα: 6+1 τροφές που πρέπει να αποφύγεις

Το κόκκινο κρέας μπορεί να επιβραδύνει την πέψη

TikToker δείχνει πώς απέκτησε κοιλιακούς μέσα σε 2 εβδομάδες – Δείτε τις δύο αλλαγές που έκανε στη ζωή της (βίντεο)
02.04.2025

TikToker δείχνει πώς απέκτησε κοιλιακούς μέσα σε 2 εβδομάδες – Δείτε τις δύο αλλαγές που έκανε στη ζωή της (βίντεο)

S-CURVE: Η «μαγική» κρέμα που μεταμορφώνει τους γλουτούς σας – Μεταμορφωθείτε λίγο πριν το καλοκαίρι!
02.04.2025

S-CURVE: Η «μαγική» κρέμα που μεταμορφώνει τους γλουτούς σας – Μεταμορφωθείτε λίγο πριν το καλοκαίρι!

Μέθοδος 10-3-2-1-0: Αυτή είναι η καναδική τεχνική που θα σας κάνει να κοιμηθείτε πιο γρήγορα
01.04.2025

Μέθοδος 10-3-2-1-0: Αυτή είναι η καναδική τεχνική που θα σας κάνει να κοιμηθείτε πιο γρήγορα

Ψυχολόγος αποκαλύπτει: Γιατί είναι δύσκολο να σηκωθούμε από το κρεβάτι όταν βρέχει
01.04.2025

Ψυχολόγος αποκαλύπτει: Γιατί είναι δύσκολο να σηκωθούμε από το κρεβάτι όταν βρέχει

Δεν θυμάστε γιατί μπήκατε στο δωμάτιο – Δείτε γιατί σας συμβαίνει αυτό
01.04.2025

Δεν θυμάστε γιατί μπήκατε στο δωμάτιο – Δείτε γιατί σας συμβαίνει αυτό

Νέα έρευνα αποκαλύπτει: Τα προϊόντα με σοκολάτα μπορεί να προκαλέσουν βλάβες στο DNA
01.04.2025

Νέα έρευνα αποκαλύπτει: Τα προϊόντα με σοκολάτα μπορεί να προκαλέσουν βλάβες στο DNA

10.000 άτομα με σύνδρομο Dysmelia: Το φάρμακο-δηλητήριο που ενέκρινε ο ΠΟΥ είχε τις πιο σοβαρές παρενέργειες
01.04.2025

10.000 άτομα με σύνδρομο Dysmelia: Το φάρμακο-δηλητήριο που ενέκρινε ο ΠΟΥ είχε τις πιο σοβαρές παρενέργειες

Εμφανίστηκε άγνωστος ιός στη Ρωσία: Προκαλεί βήχα με αίμα!
31.03.2025

Εμφανίστηκε άγνωστος ιός στη Ρωσία: Προκαλεί βήχα με αίμα!