Γνωρίζατε πώς ο αιματοκρίτης εκφράζει το ποσοστό των ερυθρών αιμοσφαιρίων ανά μονάδα όγκου αίματος; Τα ερυθρά αιμοσφαίρια είναι υπεύθυνα για τη μεταφορά οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών στα διάφορα μέρη του σώματος. Μια μείωση στα επίπεδα αυτών των αιμοσφαιρίων έχει συχνά δυσμενείς επιπτώσεις για την υγεία. Ο γιατρός μπορεί να συστήσει τη διενέργεια εξέτασης για τη […]
Το ήπαρ ή συκώτι είναι ένα εξαιρετικά σημαντικό όργανο για τον οργανισμό. «Εργάζεται» διαρκώς και σκληρά «φιλτράροντας» το αίμα, παράγοντας χολή, που είναι απαραίτητη για την διαδικασία της πέψης, και ρυθμίζοντας το επίπεδο σακχάρου στο αίμα. Οι ειδικοί της ελληνικής εταιρείας μελέτης ήπατος, δίνουν τις παρακάτω χρήσιμες συμβουλές: 1. Διατηρείτε φυσιολογικό σωματικό βάρος (Δείκτη μάζας […]
Τώρα που η 4η δόση έχει έρθει στο προσκήνιο και σε λίγο καιρό “πλήρως εμβολιασμένος” δεν θα θεωρείται ούτε εκείνος που έχει τριπλοεμβολιαστεί ένας ένας οι δημοσιογράφοι έχουν αρχίσει να καταλαβαίνουν τις αντιφάσεις που υπάρχουν σε ότι αφορά τους εμβολιασμούς. Χαρακτηριστική είναι η αγανάκτηση του δημοσιογράφου του ΣΚΑΙ Δ.Καμπουράκη προς τον Ευάγγελο Μανωλόπουλο. «Χθες είχαμε […]
Το νερό αποτελεί το βασικότερο στοιχείο του οργανισμού μας. Έχουν βγει άπειρες μελέτες για την σημαντικότητα της ενυδατώσεις του οργανισμού. Συνήθως λέγετε πως 7-8 ποτήρια νερού την ημέρα θα μας κρατάνε επαρκώς ενυδατομένους. Αυτό βέβαια αν δεν κάνουμε κάποια σκληρή σωματική άσκηση που θα μας κάνει να ιδρώσουμε. Υπάρχει όμως κάποιος λόγος για να πίνουμε […]
