Με αυτή την άσκηση θα γυμνάσεις όλο σου το σώμα (βίντεο)
Με αυτή την άσκηση θα γυμνάσεις την πλειονότητα των μυών σου σε μόλις 1μιση λεπτό! Ασκήσεις για να κάνεις χέρια-αγωγούς, πόδια δυναμίτες και πλάτες σαν του Statham δόξα τω Θεώ υπάρχουν πολλές. Αν όμως σε κυνηγάει ο χρόνος και ταυτόχρονα θες να κάνεις δουλειά σε όλο σου το σώμα, δεν χρειάζεται να κάνεις άπειρες ασκήσεις. […]
19.11.2020
8+1 super συνδυασμοί τροφών για την υγεία μας! (Βίντεο)
Όλες οι τροφές περιέχουν θρεπτικά στοιχεία που ωφελούν τον οργανισμό και μας χαρίζουν ενέργεια. Όταν συνδυάζετε συγκεκριμένες τροφές όμως, φτιάχνοντας έτσι super συνδυασμούς από τα θρεπτικά συστατικά της καθεμίας, μπορείτε να αποκομίσετε μεγαλύτερα οφέλη για την υγεία. Δοκιμάστε τα παρακάτω 9 ζεύγη τροφών, δείτε τα οφέλη τους και φτιάξτε γεύματα νόστιμα και με πληθώρα θρεπτικών […]
18.11.2020
Διατηρείστε τον εγκέφαλό σας σε εγρήγορση με αυτές τις τροφές! (Βίντεο)
Κάποιες τροφές βοηθούν τον εγκέφαλό μας να λειτουργεί καλύτερα, ενώ άλλες προστατεύουν από παθήσεις όπως το Αλτσχάιμερ και η άνοια. Για παράδειγμα, τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα βοηθούν στη δημιουργία (και ανάπλαση) των εγκεφαλικών κυττάρων, ενώ τα αντιοξειδωτικά μειώνουν το κυτταρικό στρες και τη φλεγμονή, τα οποία συνδέονται με τη γήρανση του εγκεφάλου και τις νευροεκφυλιστικές […]
17.11.2020
Κήλη: Τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε (βίντεο)
Η κήλη είναι μία παθολογική κατάσταση κατά την οποία κάτι προβάλλει μέσα από την κοιλιά. Δηλαδή ένα όργανο ή μέρος του οργάνου (συνήθως έντερο) προβάλλει διαμέσου του τοιχώματος της κοιλίας προς τα έξω. Η συχνότητα εμφάνισής της είναι 25% στους άνδρες δηλαδή 1 στους 4 άνδρες θα πάθει κήλη, ενώ στις γυναίκες η αναλογία είναι […]
17.11.2020
Σπόροι: Tα οφέλη τους για την υγεία αλλά και οι κίνδυνοι που μπορεί να κρύβουν (βίντεο)
17.11.2020
Πρόβλημα στο συκώτι: Φαίνεται από αυτό το σημείο του σώματος! (βίντεο)
16.11.2020
Εντοπίστηκαν 300 «ακίνδυνες» παραλλαγές του κορωνοϊού σε ανθρώπους που κόλλησαν από βιζόν (βίντεο)
16.11.2020
Δίαιτα Noom: Τι περιέχει το πρόγραμμα της και πόσο αποτελεσματική είναι; (βίντεο)
12.11.2020
Εσείς κοιμάστε και η τύχη σας «δουλεύει»: Με αυτό το ρόφημα αυξάνονται οι καύσεις λίπους (βίντεο)
11.11.2020
7+1 τύποι διαλειμματικής νηστείας: Πώς να χάσετε βάρος χωρίς περιορισμό στις τροφές (βίντεο)
10.11.2020
Βίντεο: Συγκίνηση προκαλεί η μπαλαρίνα με Αλτσχάιμερ
10.11.2020
Τριχόπτωση: Αυτά είναι τα πολλαπλά αίτια (βίντεο)
05.11.2020
Βίντεο: Δείτε ποια ροφήματα τονώνουν τη λειτουργία του εγκεφάλου
05.11.2020
Βίντεο: Τα άγρια χόρτα της Ελλάδας που έχουν ευεργετικές ιδιότητες
28.09.2020
Β.Κικίλιας: «Η χώρα μας εξασφάλισε 4.200.000 αντιγριπικά εμβόλια για το 2020» (βίντεο)
21.09.2020
Δες πως μπορείς να φτιάξεις scrambled eggs στη μηχανή του cappucino (βίντεο)
21.09.2020
Πώς η λευκή ζάχαρη μας σκοτώνει ημέρα με την ημέρα (βίντεο)
20.09.2020
Θα λιώσετε στα γέλια: Αστείες στιγμές με… τις πιο άτακτες γάτες (βίντεο)
18.09.2020
Κίνα: Άνδρας έδωσε σε σκύλο να φάει καυτερή πιπεριά τσίλι και εξόργισε το διαδίκτυο (βίντεο)
08.09.2020
Ινδονησία: Στήθηκε επιχείρηση διάσωσης γάτας που σφήνωσε μέσα σε μπουκάλα νερού (βίντεο)
04.09.2020
Λυκόσκυλο «υιοθέτησε» γατάκια κι εκείνα δεν έχουν ιδέα πως δεν είναι η μητέρα τους (βίντεο)
30.08.2020
Ουάσιγκτον: Γυναίκα εγκαταλείπει τον σκύλο της στο δάσος και προκαλεί σάλο (βίντεο)
28.07.2020
Το σκυλί που μιλάει και έχει γίνει viral στο TikTok (βίντεο)
19.07.2020
Αυτός είναι ο λόγος που το κάπνισμα έγινε σύμβολο εξουσίας των γυναικών στον κινηματογράφο (βίντεο)
18.07.2020
Επικό μωρό: Κατέβηκε από το κρεβάτι του για να κοιμηθεί με τον σκύλο (βίντεο)
16.07.2020
Γάτα παρακολουθεί ποντίκια να πλακώνονται στο ξύλο και γίνεται viral (βίντεο)
06.07.2020
H… θλιμμένη γάτα που «τρέλανε» το διαδίκτυο (βίντεο)
28.06.2020
Η παράξενη φιλία ανάμεσα σε ένα σκύλο και μια βίδρα που έγινε viral (βίντεο)
26.06.2020
Ξεκαρδιστικό: Σκύλος φοράει τη μασέλα του αφεντικού του και γίνεται viral (βίντεο)
17.06.2020
Ρέθυμνο: Έβγαλε βόλτα το… κατσικάκι του – Τρέλανε του πάντες στην παραλία (βίντεο)
13.06.2020
Άγρια «κατσάδα»: «Αυστηρός» σκύλος επιπλήττει τα μικρά του (βίντεο)
