Ψυχολογία

11.03.2021 13:54

ΟΚΑΝΑ: Ενίσχυση των Κέντρων Πρόληψης των νησιών στο Νότιο Αιγαίο με επιστημονικό προσωπικό

Στο πλαίσιο του ΕΣΠΑ 2014-2020, ο ΟΚΑΝΑ, σε συνεργασία με τα Κέντρα Πρόληψης των Εξαρτήσεων και Προαγωγής της Ψυχοκοινωνικής Υγείας Νοτίου Αιγαίου και το Εθνικό Κέντρο Τεκμηρίωσης και Πληροφόρησης για τα Ναρκωτικά (ΕΚΤΕΠΝ), ξεκίνησε την Τετάρτη 3 Μαρτίου 2021, την υλοποίηση της ενταγμένης πράξης με τίτλο «Πρόγραμμα Υπηρεσιών Πρόληψης των εξαρτήσεων στο Νότιο Αιγαίο», με […]

Ποιες σχέσεις καθρεφτίζει το σώμα μας όταν κινείται: σωματική ψυχοθεραπεία και χορός

Το σώμα μας έχει την εξαιρετική ικανότητα να μας στέλνει πολύτιμες πληροφορίες για το που βρισκόμαστε κάθε φορά μέσα στο σύμπαν των σχέσεων μας, όπως και για το είδος των σχέσεων που δημιουργούμε με τους άλλους και με τον ίδιο μας τον εαυτό. Το σώμα μας είναι ο πιο πιστός «αγγελιοφόρος» των μηνυμάτων που σχετίζονται […]

ΟΚΑΝΑ: Υλοποίηση Προγράμματος Υπηρεσιών Πρόληψης στην Περιφέρεια Ιονίων Νήσων

Ο ΟΚΑΝΑ, στο πλαίσιο του ΕΣΠΑ και σε συνεργασία με τα Κέντρα Πρόληψης Κέρκυρας «Νίκος Μώρος», Λευκάδας «Δίαυλος», Ζακύνθου «Η Στοργή» και Κεφαλονιάς-Ιθάκης «Απόπλους» και το Εθνικό Κέντρο Τεκμηρίωσης και Πληροφόρησης για τα Ναρκωτικά (ΕΚΤΕΠΝ), ξεκίνησε την Τετάρτη 3 Μαρτίου 2021,την υλοποίηση της ενταμένης πράξης με τίτλο «Πρόγραμμα Υπηρεσιών Πρόληψης στην Περιφέρεια Ιονίων Νήσων», με […]

Άγχος και αύξηση βάρους: Γιατί αποθηκεύουμε παραπάνω λίπος όταν αγχωνόμαστε;

Η κορτιζόλη είναι μια ορμόνη που είναι απαραίτητη για την επιβίωση. Παράγεται από τους επινεφρίδιους αδένες και είναι γνωστή ως «ορμόνη του στρες», επειδή βοηθά το σώμα σας να τοποθετήσει μια αντίδραση στρες. Δυστυχώς, μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση του σωματικού βάρους, ειδικά στην κοιλιακή περιοχή όταν παράγεται σε περίσσεια. Σε πολλούς ανθρώπους, το στρες οδηγεί […]