Τα παιδιά, σε σχέση με τους ενήλικες, είναι τα μεγαλύτερα θύματα της ατμοσφαιρικής ρύπανσης, κι αυτό γιατί λόγω χαμηλού ύψους τους, εισπνέουν περισσότερους αέριους ρύπους και τοξικά μικροσωματίδια, αφού αυτοί συμπυκνώνονται όσο πλησιάζουν στο έδαφος! Αυτό τόνισε ο Παναγιώτης Μπεχράκης, Πνευμονολόγος-Εντατικολόγος και Διευθυντής του Ινστιτούτου Δημόσιας Υγείας του Αμερικανικού Κολλεγίου Ελλάδος στη Συνέντευξη Τύπου της Ελληνικής […]
Με το άνοιγμα -ξανά-των σχολείων οι υποχρεώσεις πολλαπλασιάζονται, και σημαντική εξ αυτών είναι η ετοιμασία των σχολικών γευμάτων και σνακ για τα παιδιά. Χρειάζονται λίγα μόνο λεπτά το Σαββατοκύριακο για να προγραμματίσετε τα γεύματα της εβδομάδας, ενώ το περιεχόμενο του σχολικού τάπερ μπορεί γρήγορα να ετοιμαστεί αποβραδίς. Έτσι θα εξοικονομήσετε πολύτιμο χρόνο, θα αποφύγετε το […]
Η διατροφή των παιδιών είναι απαραίτητο να παρέχει όλα τα θρεπτικά συστατικά που εξασφαλίζουν ομαλή σωματική και ψυχοκοινωνική ανάπτυξη. Εξίσου σημαντικό είναι τα παιδιά να αποφεύγουν τροφές με συστατικά που βλάπτουν την υγεία και συμβάλλουν στην παχυσαρκία, η οποία τις τελευταίες δεκαετίες έχει λάβει επιδημικές διαστάσεις. Ακόμη και τροφές που θεωρούνται υγιεινές, συχνά περιέχουν συστατικά […]
Μετά το 5ο έτος της ζωής, ενδέχεται το παιδί να παρουσιάσει διαταραχές όρασης που έχουν σαν αποτέλεσμα την δυσκολία παρακολούθησης των μαθημάτων στο σχολείο, αλλά και στην ζωή του γενικότερα. Συχνότερες αιτίες: -“Σχολική μυωπία” , είναι η μορφή μυωπίας που εξελίσσεται παράλληλα με την σωματική ανάπτυξη του παιδιού, –ανισομετρωπία, οποιαδήποτε διαφορά στον βαθμό, ή στο […]
