Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι σημαντική μια ισορροπημένη και πλούσια διατροφή, που θα εξασφαλίσει την καλή υγεία τόσο της μητέρας, όσο και του εμβρύου. Σίγουρα οι θερμιδικές ανάγκες αυξάνονται ( περίπου κατά 150 θερμίδες/ημέρα στο πρώτο και 350 θερμίδες/ημέρα στο δεύτερο και τρίτο τρίμηνο), χωρίς όμως αυτό να σημαίνει ότι η έγκυος πρέπει «να […]
Σοβαρές είναι οι επιπτώσεις στην ψυχολογική κατάσταση των παιδιών, εξαιτίας της «ρευστότητας» που επικρατεί τον τελευταίο χρόνο στη λειτουργία της δια ζώσης εκπαίδευσης. Η αβεβαιότητα αναφορικά με το αν και πότε θα ανοίξουν τα σχολεία. αλλά και για το πόσο θα παραμείνουν ανοιχτά, αφήνει το στίγμα της στην ψυχολογία των παιδιών και εφήβων, διαμορφώνοντας μία […]
Μπορεί εδώ και χρόνια να το υποψιαζόσουν αλλά ήρθε η ώρα να το διαβάσεις και από αυτήν εδώ τη στήλη. Η ευφυία μιας γυναίκας δεν ήταν και δεν θα είναι ποτέ ανασταλτικός παράγοντας για να κάνει σχέση, αν και μερικές έρευνες δείχνουν να μας απογοητεύουν. Βασικά όχι οι έρευνες αλλά οι απαντήσεις των αντρών, οι οποίες […]
Πώς οι γιατροί και οι γονείς των παιδιών με Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής/ Υπερκινητικότητας μπορούν να εξηγήσουν σ᾽ ένα παιδί ότι έχει ΔΕΠΥ, να πλαισιώσουν την είδηση θετικά, και να απαντήσουν στο ερώτημα: «Τι είναι η ΔΕΠΥ;» Από τον Δρ. Edward Hallowell Η ΔΕΠΥ (ADHD) είναι μια από τις πιο συχνές νευροαναπτυξιακές διαταραχές της παιδικής ηλικίας. […]
