Το απόλυτο vegan λάβα κέικ είναι εδώ με ελάχιστες θερμίδες!
Του Μάνου Δημητρούλη
Μάθετε τις θεραπευτικές ιδιότητες της λεβάντας
Η λεβάντα είναι ένας αειθαλής θάμνος που φτάνει μέχρι τα 80 εκατοστά ύψος, έχει στενά γκριζοπράσινα φύλλα και λιλά άνθη. Το πιο διαδεδομένο είδος λεβάντας είναι η στενόφυλλη λεβάντα (Lavandula angustifolia), η οποία είναι η πιο μυρωδάτη ποικιλία και παράγει το καλύτερο αιθέριο έλαιο. Το έλαιο λεβάντας έχει αντισηπτικές και επουλωτικές ιδιότητες. Είναι μάλιστα από […]
Βούρτσισμα δοντιών: Πόση ώρα πρέπει να περιμένετε αφού έχετε πιει αυτά τα 4 ροφήματα;
Το βούρτσισμα των δοντιών και η χρήση οδοντικού νήματος δύο φορές την ημέρα μπορεί να ακούγεται απλή υπόθεση, αλλά είναι εύκολο να κάνετε λάθη από άγνοια. Εκτός από τα κοινά λάθη, όπως το να ξεχνάτε να βουρτσίζετε τη γλώσσα σας, να βουρτσίζετε τα δόντια σας πολύ σκληρά ή να μην αλλάζετε ποτέ την οδοντόβουρτσα σας, […]
Σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση για το Άγχος και την Κατάθλιψη, μόνο το 36,9% όσων υποφέρουν από άγχος ακολουθούν θεραπεία για την αντιμετώπισή του. Πρόκειται για ένα αρκετά μικρό ποσοστό, εάν αναλογιστεί κανείς ότι, το άγχος είναι μια διαταραχή, που μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά, εφόσον το άτομο κάνει ορισμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής του. Σύμφωνα με τον διατροφολόγο Ali […]
Πώς το κινητό και η τηλεόραση επηρεάζει αρνητικά την διαδικασία του ύπνου; (βίντεο)
Ληγμένα τρόφιμα: Αυτά μπορούν να καταναλωθούν και μετά την ημερομηνία λήξης
Πόσο πρέπει να διαρκεί ένα διάλειμμα για να είναι αποδοτικό;
Eργασία: Πώς θα νιώσουμε ψυχικά και σωματικά καλύτερα την ώρα που δουλεύουμε
Νηστίσιμες μπάρες βρώμης εύκολα και γρήγορα
8+1 κανόνες για να μην σε «χαλάσει» το αλκόολ
Σαπούνι πιάτων: Πού αλλού μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε εκτός από το πλύσιμο – Εκπληκτικές χρήσεις
Ύπνος: Πόσες ώρες ξεκούρασης χρειάζεται ο οργανισμός – Γιατί δεν πρέπει να κοιμόμαστε υπερβολικά; (βίντεο)
Healthy γλυκό: Yγιεινό νόστιμο αφράτο και vegan κέικ καρότου
Πρωινό ξύπνημα: Ποιά λάθη πρέπει να αποφεύγετε
4 φλυτζάνια την ημέρα τον διαβήτη κάνουν πέρα..
Ηealthy τυροκροκέτες στο φούρνο για οποιαδήποτε ώρα της ημέρας
Μπανανόψωμο ή banana bread: Βρες εδώ την πιο νόστιμη και υγιεινή συνταγή του
Φλούδες μπανάνας: Δεν φαντάζεστε που μπορούν να σας χρησιμεύσουν
Soft cookies με σοκολάτα: Κάντε το cheat day σας να αξίζει!
Καθαριότητα: Σπιτικές λύσεις για αποτελεσματικότερο πλύσιμο των ρούχων
7+1 τρόποι να χρησιμοποιείσετε τα φακελάκια του τσαγιού (βίντεο)
Ο πιο νόστιμος κορμός χωρίς ζάχαρη και βούτυρο που θα σας ξετρελάνει!
Mαγιονέζα: Δείτε εδώ τις απίστευτες χρήσεις αυτού του υλικού
10 σπιτικές και μαγικές χρήσεις της μαγειρικής σόδας
Έχετε κενά μνήμης ή πρόλβημα αποστήθισης; Αυτό το βίντεο είναι για σας!
Ποιά είναι η καλύτερη στάση ύπνου;
Friday recipe: Πατάτες φούρνου σαν τηγαντές! (βίντεο)
Kρύο και ήρθε η ώρα για την πιο νόστιμη γαλλική σούπα – Δείτε την εδώ
Αντιμετωπίζετε προβλήματα με τον ύπνο; Δοκιμάστε ένα από τα παρακάτω βήματα (βίντεο)
Πατάτες: Δεν θα μπορεί να αντισταθεί κανείς σε αυτή τη συνταγή