Όταν μια σχέση τελειώνει, δεν είναι εύκολο για κανέναν. Και εάν είστε εσείς που παίρνετε την πρωτοβουλία της διάλυσης, μπορεί να είναι ένα από τα δυσκολότερα πράγματα που θα κάνετε. Αλλά μερικές φορές πρέπει να γίνει, αλλιώς θα συντηρείτε μια δυστυχισμένη σχέση για χρόνια και χρόνια. Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε βιώσει κάποια στιγμή μια […]
Οι μεγαλύτερης ηλικίας άνθρωποι σε όλο τον κόσμο είναι πιθανότερο – από ό,τι οι νεότεροι ενήλικες- να αναπτύξουν δράσεις και συμπεριφορές φιλοκοινωνικές, δηλαδή επωφελείς για το κοινωνικό σύνολο, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική έρευνα. Η μελέτη δείχνει πως οι μεγαλύτεροι σε ηλικία : -συνήθως νοιάζονται περισσότερο για τους άλλους, -είναι λιγότερο εγωκεντρικοί και, -πιο […]
Είναι σίγουρα σημαντικό να έχεις στη ζωή σου ανθρώπους τους οποίους να μπορείς να εμπιστευτείς, με κλειστά μάτια. Να σε εμπνέουν να τους μιλήσεις, ακόμα και για πράγματα τα οποία έλεγες πως δεν θες να μοιραστείς, και να ξέρεις πως όχι μόνο θα σε συμβουλεύσουν αλλά θα κρατήσουν την ιστορία σου μόνο για τον εαυτό […]
Η αποτοξίνωση είναι μια διαδικασία που δεν πρέπει να σας αγχώνει. Δεν είναι απαραίτητο να στερηθείτε το φαγητό για να ωφελήσετε τον οργανισμό σας. Ακολουθήστε τις παρακάτω συμβουλές στη διατροφή σας και θα πετύχετε να κάνετε αποτοξίνωση καθημερινά χωρίς να το καταλαβαίνετε: Πιείτε ένα ποτήρι ζεστό νερό με λίγο λεμόνι: Κάντε το την πρωινή σας […]
