Αν κοιμάστε έτσι τότε έχετε βρει τον ιδανικό σύντροφο
Η αλήθεια είναι πως ο ύπνος δείχνει πολλά και όταν λέμε ο ύπνος εννοούμε τη στάση στην οποία καταλήγουμε συνήθως να αποκοιμηθούμε. Μία από τις αγαπημένες στάσεις ύπνου των ζευγαριών είναι το spooning -κουταλάκι- κατά το οποίο συνήθως ο άνδρας βρίσκεται στα πλάγια και αγκαλιάζει τη σύντροφό του. Η ορολογία είναι big spoon για τις […]
11.01.2021
Δεν κοιμάστε καλά; Ίσως δεν έχετε δοκιμάσει τα παρακάτω tips
O ύπνος δεν αποτελεί πολυτέλεια αλλά μία από τις βασικότερες ανάγκες του οργανισμού μας, αφού βάσει αυτού χτίζεται η κάθε μέρα μας. Για παράδειγμα όταν δεν έχουμε κοιμηθεί καλά μπορεί να ξυπνήσουμε με πονοκέφαλο που θα μας βασανίζει όλη μέρα κατά τη διάρκεια των δραστηριοτήτων μας Μάλιστα, ο ύπνος συμβάλλει στη διατήρηση της υγείας της […]
11.01.2021
Αυτές οι 10 ταινίες ίσως σας κάνουν να δείτε τη ζωή διαφορετικά
Κάθε ταινία έχει την δυνατότητα να επηρεάσει τον θεατή με διαφορετικό τρόπο. Μερικές ταινίες προκαλούν έκπληξη και ενθουσιασμό ενώ άλλες φόβο και λύπη, αλλά το κοινό τους σημείο είναι το κυρίαρχο μήνυμα ή θέμα. Ορισμένες δημιουργούν βαθιά ερωτήματα, που μας προκαλούν να δούμε αλλιώς τη ζωή και τον τρόπο που την αντιλαμβανόμαστε. Η παρακάτω λίστα αποτελείται […]
08.01.2021
Η δημιουργικότητα στην εποχή μας: Προσαρμόζεται ή επιτάσσεται;
Της Ζίνας Γκουριώτη 20s-30s. Οι περισσότεροι θα συμφωνήσουν ότι είναι η πιο παραγωγική ηλικία του ανθρώπου, υπάρχουν βέβαια και οι εξαιρέσεις. Αυτό προϋποθέτει φυσικά δημιουργικότητα και μετέπειτα υπομονή, αφού οι στόχοι μας δεν μπορούν να επιτευχθούν ως δια μαγείας. Και ίσως αυτό είναι το δυσνόητο της υπόθεσης, το ότι η αποτυχία είναι παραπάνω από όσο […]
07.01.2021
Αποτοξίνωση από τις γιορτές: Ξεπρηστείτε χωρίς δίαιτα
04.01.2021
Βοηθάει η κατανάλωση καφέ τελικά μετά από κραιπάλη;
31.12.2020
Η Αγάπη να γίνει οδηγός στην ζωή μας
31.12.2020
Γιατί ο οργανισμός μας «μαθαίνει» να ξυπνάει κάθε μέρα ίδια ώρα; (βίντεο)
31.12.2020
Συνταγή Πρωτοχρονιας: Η τέλεια βασιλόπιτα!
29.12.2020
Ποιές είναι οι «κρυφές» αιτίες για την κακοσμία του σώματος;
29.12.2020
Αυτές οι 36 ερωτήσεις θα σε κάνουν να έρθεις πραγματικά κοντά με τον σύντροφό σου
29.12.2020
Πώς να αποθηκεύσουμε σωστά το φαγητό που περίσσεψε;
28.12.2020
Έχετε αϋπνίες; Να τι μπορείτε να καταναλώσετε εκτός από χάπια για να βοθηθείτε
24.12.2020
Οι πιο εύκολοι νόστιμοι και gourmet μεζέδες για το τραπέζι σας
24.12.2020
Το πιο ζουμερό κότσι για το χριστουγεννιάτικο τραπέζι
23.12.2020
Και επιστημονικά αποδεδειγμένο: Oι γυναίκες χρειάζονται περισσότερο ύπνο από τους άντρες
23.12.2020
Αποτοξίνωση λεμφικού συστήματος: Γιατί είναι τόσο σημαντική για τον οργανισμό;
23.12.2020
Πώς είναι το Χριστουγεννιάτικο τραπέζι σε όλο τον κόσμο;
23.12.2020
Αυτά είναι τα πιο υγιεινά γλυκά για τις γιορτές! Φάτε αλλά με μέτρο
22.12.2020
Τεστ δύναμης εγκεφάλου: Aπαντήστε και μάθετε! (βίντεο)
22.12.2020
3 μέρες για τα Χριστούγεννα και αυτό το ρόφημα δεν πρέπει να λείπει από κανένα σπίτι!
18.12.2020
Χριστουγεννιάτικο gingerbread που θα σε ξετρελάνει
17.12.2020
Εσείς λούζεστε σωστά τόσα χρόνια; Αυτό το βίντεο θα σας λύσει την απορία (βίντεο)
16.12.2020
Covid-19: Δείτε πως μπορείτε να απολυμάνετε τη μάσκα σας εύκολα και γρήγορα
16.12.2020
Τεράστια τα οφέλη από την κατανάλωση του νερού πριν τον ύπνο (βίντεο)
15.12.2020
Χριστουγεννιάτικο πρόγραμμα γυμναστικής για να κρατηθείτε σε φόρμα (βίντεο)
15.12.2020
Αρνητική ενέργεια: Πώς μας επηρεάζει; Έτσι θα την διώξετε!
14.12.2020
Ταυτότητες στη διατροφή μας: Tί μπορεί να προκαλέσει αυτό στον οργανισμό μας;
14.12.2020
Συμβουλές για το τραπέζι της πρωτοχρονιάς
11.12.2020
Κολοκυθόσουπα: Υγιεινή εύκολη και νόστιμη συνταγή για αυτό το σαββατοκύριακο
