Το ρόδι έχει τη δύναμη να καταπολεμά τις λιγούρες, να αυξάνει τον κορεσμό και να μειώνει την ποσότητα του φαγητού που καταναλώνουμε,υποστηρίζουν οι ερευνητές του Πανεπιστημίου Queen Margaret του Εδιμβούργου. Οι πολλαπλά ευεργετικές ιδιότητες του ροδιού έχουν ήδη συζητηθεί πολλές φορές, ενώ του έχει αποδοθεί ο τίτλος του «superfood». Ωστόσο οι βρετανοί ερευνητές πειραματίστηκαν με […]
10.06.2013
Τα κεράσια προστατεύουν και απ’ την αρθρίτιδα
Είναι ευρέως γνωστό ότι τα κεράσια παρέχουν στον οργανισμό μας ποικιλία θρεπτικών συστατικών, βιταμινών και ιχνοστοιχείων που μπορούν να συμβάλλουν στην εύρυθμη λειτουργία του, στην πρόληψη και άλλοτε στη θεραπεία πολλών νοσημάτων και εκφυλιστικών παθήσεων. Σύμφωνα με μία νέα μελέτη, στις ευεργετικές ιδιότητές των κερασιών έρχεται να προστεθεί η δράση τους κατά της αρθρίτιδας. Η […]
07.06.2013
Μυστικά για τέλειο μαύρισμα
Ολες θέλουμε να αποκτήσουμε τέλεια μαυρισμένο δέρμα για να κλέψουμε τις εντυπώσεις στην παραλία. Για να το πετύχουμε δεν υπάρχει λόγος να τρέχουμε για σολάριουμ ή να μένουμε για ώρες στον ήλιο και να τσουρουφλιζόμαστε. Υπάρχουν μερικά έξυπνα και πολύ αποτελεσματικά βήματα που μπορούμε να ακολουθήσουμε και να αποκτήσουμε το σοκολατένιο χρώμα που επιθυμούμε! Βήμα:1 […]
06.06.2013
Σκασμένες φτέρνες τέλος
Μεγαλώνοντας ο άνθρωπος, το δέρμα στο πέλμα του ποδιού, έχει την τάση να ξηραίνεται πιο πολύ και αρχίζει και το σκάσιμο στις φτέρνες το οποίο δεν είναι μόνο αντιαισθητικό, αλλά μπορεί να προξενήσει και προβλήματα (πληγές που θα μολυνθούν). Υπάρχει όμως τρόπος να διορθώσετε το πρόβλημα και να ξαναγίνουν τα ποδαράκια σας, τρυφερά και …. […]
06.06.2013
Το τυρί δεν αποτελεί μόνο μία απολαυστική πρόταση
06.06.2013
Για μεγαλύτερη διάρκεια στο manicure
06.06.2013
Η φυτοφαγία κάνει καλό στην υγεία μας
05.06.2013
Τα οφέλη του ανανά
03.06.2013
Αντίο ραγάδες
31.05.2013
Το ξέρατε πόσο πολύ μας ωφελεί η μαστίχα;
30.05.2013
Για ένα τέλειο μακιγιάζ στο χώρο εργασίας μας
29.05.2013
Για γερή καρδιά
27.05.2013
Για βαθιά ενυδάτωση
24.05.2013
Η αγκινάρα
23.05.2013
Προσοχή στα αλμυρά σνακ
21.05.2013
Το μπρόκολο σούπερ τροφή για τις γυναίκες
20.05.2013
Εναέρια γιόγκα
17.05.2013
Νέα μελέτη για τα Ω-3
16.05.2013
Τα οφέλη του αβοκάντο
06.06.2012
Υγεία και πρωινό
06.06.2012
Τροφές που βοηθάνε τη συγκέντρωσή μας
31.05.2012
10 πράγματα που πρέπει να ξέρετε για τα λαχανικά
30.05.2012
6 τρόποι για να βελτιώσετε τη διατροφή σας στη εργασία