Διατροφή

10.06.2013

Τρώμε ρόδι για λιγότερες λιγούρες

Το ρόδι έχει τη δύναμη να καταπολεμά τις λιγούρες, να αυξάνει τον κορεσμό και να μειώνει την ποσότητα του φαγητού που καταναλώνουμε,υποστηρίζουν οι ερευνητές του Πανεπιστημίου Queen Margaret του Εδιμβούργου. Οι πολλαπλά ευεργετικές ιδιότητες του ροδιού έχουν ήδη συζητηθεί πολλές φορές, ενώ του έχει αποδοθεί ο τίτλος του «superfood». Ωστόσο οι βρετανοί ερευνητές πειραματίστηκαν με […]

10.06.2013

Τα κεράσια προστατεύουν και απ’ την αρθρίτιδα

Είναι ευρέως γνωστό ότι τα κεράσια παρέχουν στον οργανισμό μας ποικιλία θρεπτικών συστατικών, βιταμινών και ιχνοστοιχείων που μπορούν να συμβάλλουν στην εύρυθμη λειτουργία του, στην πρόληψη και άλλοτε στη θεραπεία πολλών νοσημάτων και εκφυλιστικών παθήσεων.  Σύμφωνα με μία νέα μελέτη, στις ευεργετικές ιδιότητές των κερασιών έρχεται να προστεθεί η δράση τους κατά της αρθρίτιδας. Η […]

07.06.2013

Μυστικά για τέλειο μαύρισμα

Ολες θέλουμε να αποκτήσουμε τέλεια μαυρισμένο δέρμα για να κλέψουμε τις εντυπώσεις στην παραλία. Για να το πετύχουμε δεν υπάρχει λόγος να τρέχουμε για σολάριουμ ή να μένουμε για ώρες στον ήλιο και να τσουρουφλιζόμαστε. Υπάρχουν μερικά έξυπνα και πολύ αποτελεσματικά βήματα που μπορούμε να ακολουθήσουμε και να αποκτήσουμε το σοκολατένιο χρώμα που επιθυμούμε! Βήμα:1 […]

06.06.2013

Σκασμένες φτέρνες τέλος

Μεγαλώνοντας ο άνθρωπος, το δέρμα στο πέλμα του ποδιού, έχει την τάση να ξηραίνεται πιο πολύ και αρχίζει και το σκάσιμο στις φτέρνες το οποίο δεν είναι μόνο αντιαισθητικό, αλλά μπορεί να προξενήσει και προβλήματα (πληγές που θα μολυνθούν). Υπάρχει όμως τρόπος να διορθώσετε το πρόβλημα και να ξαναγίνουν τα ποδαράκια σας, τρυφερά και …. […]

06.06.2013

Το τυρί δεν αποτελεί μόνο μία απολαυστική πρόταση

06.06.2013

Για μεγαλύτερη διάρκεια στο manicure

06.06.2013

Η φυτοφαγία κάνει καλό στην υγεία μας

05.06.2013

Τα οφέλη του ανανά

03.06.2013

Αντίο ραγάδες

31.05.2013

Το ξέρατε πόσο πολύ μας ωφελεί η μαστίχα;

30.05.2013

Για ένα τέλειο μακιγιάζ στο χώρο εργασίας μας

29.05.2013

Για γερή καρδιά

27.05.2013

Για βαθιά ενυδάτωση

24.05.2013

Η αγκινάρα

23.05.2013

Προσοχή στα αλμυρά σνακ

21.05.2013

Το μπρόκολο σούπερ τροφή για τις γυναίκες

20.05.2013

Εναέρια γιόγκα

17.05.2013

Νέα μελέτη για τα Ω-3

16.05.2013

Τα οφέλη του αβοκάντο

06.06.2012

Υγεία και πρωινό

06.06.2012

Τροφές που βοηθάνε τη συγκέντρωσή μας

31.05.2012

10 πράγματα που πρέπει να ξέρετε για τα λαχανικά

30.05.2012

6 τρόποι για να βελτιώσετε τη διατροφή σας στη εργασία

30.05.2012

Τροφές που βοηθάνε τα μαλλιά μας

29.05.2012

Tο συχνό λούσιμο κάνει καλό

29.05.2012

H καλοκαιρινή μας διατροφή

25.05.2012

Παχαίνουν όσοι τρώνε μπροστά σε υπολογιστή

24.05.2012

Τα κεράσια μειώνουν την κόπωση των μαθητών

23.05.2012

Η διατροφή που θα μεταμορφώσει τα μαλλιά σας

21.05.2012

5 μύθοι διαίτης

21.05.2012

Δωρεάν έλεγχος για τον καρκίνο του δέρματος