Υπάρχουν πολλά τρόφιμα που μπορούν να βοηθήσουν στο να καθαρίσει το συκώτι φυσικά, τονώνοντας τη φυσική ικανότητά του να καθαρίζει τοξικά απόβλητα από το σώμα. Η σύγχρονη ζωή, οδηγεί ένα μεγάλο ποσοστό ατόμων να καταπονούν το συκώτι τους. Όταν παρατρώμε ή τρώμε επεξεργασμένα ή τηγανητά τρόφιμα και κάθε φορά που είμαστε εκτεθειμένοι σε περιβαλλοντικούς […]
Το σχέδιο του Π.Ο.Υ για τη διατροφή και τα τρόφιμα την περίοδο 2014-2020
Η Ευρώπη, μέσα από το σχέδιο αυτό, στοχεύει στη μείωση του κόστους και του αντίκτυπου των εκφυλιστικών ασθενειών (μη μεταδοτικών ασθενειών), στην καταπολέμηση του υποσιτισμού και των ελλείψεων σε μικροθρεπτικά συστατικά αλλά και στην ελαχιστοποίηση των πρόωρων θανάτων σε κάθε ηλικιακή ομάδα. «Μια μικρή ομάδα καταστάσεων υγείας ευθύνεται για τομεγαλύτερο μέρος της επιβάρυνσης από […]
Κόλπο για να γνωρίζετε πόσες φορές έχει παστεριωθεί το γάλα
Ξέρετε ότι αν το γάλα στο χάρτινο μπουκάλι δεν πουληθεί στην καθορισμένη χρονική διάρκεια επιστρέφει στη βιομηχανία για να ανα-παστεριωθεί και να….ξαναγυρίσει στο σουπερμάρκετ; Απίστευτο;Ο νόμος επιτρέπει τις μεγάλες βιομηχανίες να επαναλάβουν τη διαδικασία έως 5 φορές, κάτι που αφήνει το γάλα χωρίς γεύση και τελικά χωρίς ποιότητα και διατροφική αξία.Όταν το γάλα φτάνει […]
Κόλπο για να γνωρίζετε πόσες φορές έχει παστεριωθεί το γάλα
Ξέρετε ότι αν το γάλα στο χάρτινο μπουκάλι δεν πουληθεί στην καθορισμένη χρονική διάρκεια επιστρέφει στη βιομηχανία για να ανα-παστεριωθεί και να….ξαναγυρίσει στο σουπερμάρκετ; Απίστευτο;Ο νόμος επιτρέπει τις μεγάλες βιομηχανίες να επαναλάβουν τη διαδικασία έως 5 φορές, κάτι που αφήνει το γάλα χωρίς γεύση και τελικά χωρίς ποιότητα και διατροφική αξία.Όταν το γάλα φτάνει […]
Η επίδραση του κρέατος στην υγεία μας
Εύκολα σνακ που καίνε το λίπος
Επτά “εχθροί” της επιδερμίδας
Τροφές που καταπολεμούν το λίπος
Θα καταργηθούν τα συμπληρώματα διατροφής;
Εσείς ξέρετε πώς λειτουργεί ο μεταβολισμός σας;
Τα καλά,τα κακά και τα… χειρότερα λίπη
Πρωινά γεύματα διακοπών και τι να προτιμήσετε
Πρόσθετες χημικές ουσίες στο πιάτο μας
Αυξάνοντας την απορρόφηση σιδήρου
Ψάρι φρέσκο ή ιχθυοκαλλιέργειας;
Ένας γλυκός πειρασμός με τρελές πωλήσεις!
Νέα επιστημονικά στοιχεία για τους “δυνατούς” δικέφαλους
Φαγώθηκε επισήμως το μπιφτέκι από τεχνητό κρέας
Το περπάτημα για τη δουλειά μειώνει τον κίνδυνο διαβήτη
Όταν το σώμα αρνείται να χάσει βάρος!
Διατροφή για άτομα που λαμβάνουν κορτιζόνη
Μασάτε περισσότερο για καλύτερη απορρόφηση των θρεπτικών στοιχείων των τροφών
Ζηλεύετε τα superfit άτομα;Δείτε 8 συνήθειες που δεν περιμένατε να έχουν!
Οι ρυζογκοφρέτες καταστρέφουν τη δίαιτα
Γιατί πρέπει να γυμνάζομαι κάνοντας δίαιτα;
Ποιό λαχανικό δυναμώνει τους μύες;
Τροφές για υγιή οστά
Καρπούζι:το πολυτιμότερο φρούτο του καλοκαιριού
6+6:Οι καλύτερες και οι χειρότερες γεύσεις του καλοκαιριού
Πόσες θερμίδες χάνουμε με κάθε δραστηριότητα στη παραλία;