Ο κύριος στόχος των καλοκαιρινών διακοπών ήταν όχι μόνο να διασκεδάσετε, αλλά και να αποβάλλετε το στρες και την ένταση, προκειμένου να επιστρέψετε δριμύτεροι στη δουλειά και το καθημερινό σας πρόγραμμα. Ξέρετε ότι ένα υγιές και ισορροπημένο γεύμα μπορεί επίσης να σας «ξεκουράσει»; Ορισμένα θρεπτικά συστατικά που βρίσκονται σε διάφορες τροφές που καταναλώνουμε έχουν την […]
Ποια είναι η νέα τάση στην υγιεινή διατροφή;
Πρόσφατες οδηγίες από τους διατροφολόγους παροτρύνουν την υιοθέτησης μιας διατροφής βασισμένης σε φυτικής προέλευσης συστατικά, λόγω του οφέλους που έχει για την υγεία. Με έμφαση σε φρούτα, λαχανικά, σπόρους, όσπρια και ξηρούς καρπούς, αυτή η διατροφή είναι πλούσια σε φυτικές ινές, βιταμίνες και θρεπτικές ουσίες. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι πρέπει να γίνετε vegetarian. […]
Υδράργυρος ανιχνεύθηκε σε “κινέζικο” γαλέο
Υδράργυργος ανιχνεύτηκε σε μεγάλη παρτίδα εισαγόμενου από την Κίνα κατεψυγμένου γαλέου. Οι ελεγκτές της Περιφερειακής Ενότητας Πειραιά προχώρησαν στην κατάσχεση 16 τόνων κατεψυγμένου γαλέου και στην δέσμευση περίπου 8 τόνων του ίδιου προϊόντος. Πιο αναλυτικά στις 11-09-2013 κατά τον έλεγχο στις ψυκτικές εγκαταστάσεις εταιρείας στον Πειραιά, βρέθηκαν και κατασχέθηκαν 1261 χαρτοκιβώτια γλαυκού ακέφαλου […]
“Υπερτροφές”.Μήπως είναι θέμα marketing;
Μούρα, blueberries, gojiberries, κινόα, μπρόκολο και πολλές ακόμα τροφές βρίσκουν στέγη κάτω από τον όρο «superfoods». Αν και δεν υπάρχει επίσημα τέτοιες ορισμός και μάλιστα η Ευρωπαϊκή Ένωση απαγορεύει τέτοιες αναγραφές στις ετικέτες των τροφίμων, ωστόσο το σύστημα των media και, εν μέρει, η βιομηχανία τροφίμων τείνουν να καθιερώσουν στη καταναλωτική μας συνείδηση την έννοια […]
Γιατί όσοι υποφέρουν από άγχος πρέπει να τρώνε γιαούρτι;
Πώς να πάψετε να τρώτε λιχουδιές
Σκάνδαλο με “ελληνικό” γιαούρτι
Αδυνατίστε στο γραφείο
Τα θρεπτικά φρούτα του φθινοπώρου
Τροφές για να εξαφανίσετε τη χοληστερίνη
Απαλλαγείτε από τις σακούλες και τους μαύρους κύκλους μια για πάντα
Τροφές με…αφροδισιακές ιδιότητες
Αδυνατίστε χωρίς δίαιτες
Τροφές σύμφωνα με την ομάδα αίματος
Τροφές που “κόβουν” την όρεξη
Κρητική διατροφή για υγεία και μακροζωία
Γάλα και λαχανικά κατά του καρκίνου του μαστού
Κυρίαρχος της αμερικανικής αγοράς το ελληνικό γιαούρτι