Διατροφή

18.09.2013

Τροφές που ξεκουράζουν τον οργανισμό

Ο κύριος στόχος των καλοκαιρινών διακοπών ήταν όχι μόνο να διασκεδάσετε, αλλά και να αποβάλλετε το στρες και την ένταση, προκειμένου να επιστρέψετε δριμύτεροι στη δουλειά και το καθημερινό σας πρόγραμμα. Ξέρετε ότι ένα υγιές και ισορροπημένο γεύμα μπορεί επίσης να σας «ξεκουράσει»; Ορισμένα θρεπτικά συστατικά που βρίσκονται σε διάφορες τροφές που καταναλώνουμε έχουν την […]

17.09.2013

Ποια είναι η νέα τάση στην υγιεινή διατροφή;

Πρόσφατες οδηγίες από τους διατροφολόγους παροτρύνουν την υιοθέτησης μιας διατροφής βασισμένης σε φυτικής προέλευσης συστατικά, λόγω του οφέλους που έχει για την υγεία. Με έμφαση σε φρούτα, λαχανικά, σπόρους, όσπρια και ξηρούς καρπούς, αυτή η διατροφή είναι πλούσια σε φυτικές ινές, βιταμίνες και θρεπτικές ουσίες. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι πρέπει να γίνετε vegetarian.   […]

17.09.2013

Υδράργυρος ανιχνεύθηκε σε “κινέζικο” γαλέο

Υδράργυργος ανιχνεύτηκε σε μεγάλη παρτίδα εισαγόμενου από την Κίνα κατεψυγμένου γαλέου.   Οι ελεγκτές της Περιφερειακής Ενότητας Πειραιά προχώρησαν στην κατάσχεση 16 τόνων κατεψυγμένου γαλέου και στην δέσμευση περίπου 8 τόνων του ίδιου προϊόντος.   Πιο αναλυτικά στις 11-09-2013 κατά τον έλεγχο στις ψυκτικές εγκαταστάσεις εταιρείας στον Πειραιά, βρέθηκαν και κατασχέθηκαν 1261 χαρτοκιβώτια γλαυκού ακέφαλου […]

17.09.2013

“Υπερτροφές”.Μήπως είναι θέμα marketing;

Μούρα, blueberries, gojiberries, κινόα, μπρόκολο και πολλές ακόμα τροφές βρίσκουν στέγη κάτω από τον όρο «superfoods». Αν και δεν υπάρχει επίσημα τέτοιες ορισμός και μάλιστα η Ευρωπαϊκή Ένωση απαγορεύει τέτοιες αναγραφές στις ετικέτες των τροφίμων, ωστόσο το σύστημα των media και, εν μέρει, η βιομηχανία τροφίμων τείνουν να καθιερώσουν στη καταναλωτική μας συνείδηση την έννοια […]

16.09.2013

Γιατί όσοι υποφέρουν από άγχος πρέπει να τρώνε γιαούρτι;

16.09.2013

Πώς να πάψετε να τρώτε λιχουδιές

16.09.2013

Σκάνδαλο με “ελληνικό” γιαούρτι

13.09.2013

Αδυνατίστε στο γραφείο

13.09.2013

Τα θρεπτικά φρούτα του φθινοπώρου

12.09.2013

Τροφές για να εξαφανίσετε τη χοληστερίνη

12.09.2013

Απαλλαγείτε από τις σακούλες και τους μαύρους κύκλους μια για πάντα

10.09.2013

Τροφές με…αφροδισιακές ιδιότητες

10.09.2013

Αδυνατίστε χωρίς δίαιτες

09.09.2013

Τροφές σύμφωνα με την ομάδα αίματος

09.09.2013

Τροφές που “κόβουν” την όρεξη

05.09.2013

Κρητική διατροφή για υγεία και μακροζωία

05.09.2013

Γάλα και λαχανικά κατά του καρκίνου του μαστού

05.09.2013

Κυρίαρχος της αμερικανικής αγοράς το ελληνικό γιαούρτι

04.09.2013

Οι ευεργετικές επιδράσεις του ελληνικού καφέ

04.09.2013

Πόσο ασφαλή είναι τα τρόφιμα που καταναλώνετε;

03.09.2013

Συναρπαστικές πληροφορίες για συνηθισμένες τροφές

30.08.2013

Η διατροφική αξία των θαλασσινών

30.08.2013

Αυξήστε τις καύσεις σας σε 3 κινήσεις!

29.08.2013

Τροφές που καταπολεμούν τον πόνο

29.08.2013

Τροφές που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα

29.08.2013

Πεντανόστιμες τροφές που βοηθούν στην ανάπτυξη

28.08.2013

Μέλι:Η υπερτροφή που βοηθά στο αδυνάτισμα

27.08.2013

Το σκόρδο κι άλλες τρεις υπερτροφές

23.08.2013

Η ιστορία της “τροφής των θεών”

23.08.2013

Σύκα:Πολύτιμα για την καρδιάκαι τη…λίμπιντο

23.08.2013

Αντιμετωπίστε την φθινοπωρινή τριχόπτωση