Δραματικά μειώθηκαν οι πωλήσεις των καλλυντικών στα χρόνια της οικονομική κρίσης. Μετά το βαρύ ψαλίδι στα φάρμακα λόγω οικονομικής ανέχειας, σειρά είχε και ομορφιά με τους πολίτες να κόβουν και τα καλλυντικά. Μειώνεται χρόνο με το χρόνο το ποσό που διαθέτουν τα νοικοκυριά για την αγορά καλλυντικών. Γεγονός λογικό αν σκεφτεί κανείς ότι πλέον πρώτη […]
Πώς το τρέξιμο μας κάνει χαρούμενους
Οι επιστήμονες προσπαθούσαν χρόνια να ανακαλύψουν, που ακριβώς οφείλεται αυτή η μοναδική αίσθηση χαράς και ευφορίας, που ένιωθαν οι αθλούμενοι κυρίως μετά το τρέξιμο. Και η απάντηση φαίνεται, πως βρέθηκε στα άδυτα του ανθρώπινου εγκεφάλου και στις θαυματουργές ενδορφίνες. Μετά από μακρόχρονες μελέτες, οι επιστήμονες κατέληξαν, στο συμπέρασμα, πως μια βιοχημική αντίδραση, που λαμβάνει χώρα […]
Οι όξινες τροφές αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη
Μέχρι σήμερα γνωρίζαμε ότι ο έλεγχος των θερμίδων στη διατροφή μας και η σωματική άσκηση περιόριζαν σε σημαντικό βαθμό τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου. Όμως, τα ευρήματα νέας έρευνας έδειξαν ότι θα πρέπει να έχουμε στο μυαλό μας και κάτι ακόμα: το διαιτητικό όξινο φορτίο. Γάλλοι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι η πλούσια διατροφή σε κρέας, […]
Περνάει η ευτυχία από το στομάχι;
Νομίζετε πως η ευτυχία κρύβεται κάπου μακριά σας και πως για να την φτάσετε πρέπει πρώτα να βρείτε την κατάλληλη δουλειά ή τον κατάλληλο σύντροφο; Για ξανασκεφτείτε το…Η ευτυχία κρύβεται πολύ πιο κοντά σας. Για την ακρίβεια μόλις δύο βήματα παραδίπλα σας, εκεί κάπου στην κουζίνα. Μαύρη σοκολάτα Φυσικά και το ξέραμε. Περιέχοντας μαγνήσιο, […]
Ποιο τρόφιμο μπορείτε να τρώτε χωρίς να παχαίνετε;
Τι ρόλο παίζουν οι μαργαρίνες στη διατροφή μας
Τι ρόλο παίζουν οι μαργαρίνες στη διατροφή μας
Πόσο απαραίτητα είναι τα συμπληρώματα βιταμινών όταν κάνουμε δίαιτα;
Το τσάι το καλό, το τσάι το ελληνικό!
Απαγορεύουν οι ΗΠΑ τα τρανς λιπαρά
Πράσινο φως από την Ε.Ε για δυο καλαμπόκια της Μονσάντο
Ποιες είναι οι τροφές των “αρνητικών θερμίδων”;
Πότε βλάπτει η κατανάλωση των ω3 λιπαρών οξέων;
Τι προκαλεί τις ρυτίδες και πως τις αντιμετωπίζουμε;
Απαγορεύτηκαν σπόροι της Μονσάντο στην Ελλάδα
Θέλετε να αδυνατίσετε; Φάτε σοκολάτα!
Τέσσερις μύθοι για την χορτοφαγία
Η σωστή διατροφή για την πρόληψη της οστεοπόρωσης
Ποια είναι η διατροφική αξία των ζυμαρικών;
Ρίξτε την χοληστερίνη σας μειώνοντας τα trans λιπαρά
Γυμναστική μόνο με το βάρος του σώματός μας!
Κοιτάξτε το φαγητό σας για να αδυνατίσετε
4 καθημερινές τροφές που “σκοτώνουν” τον εγκέφαλο
Λευκά δόντια χωρίς ερωτηματικά
Νοθεύουν τα τρόφιμα για να πειράξουν το DNA μας;
Πρόγραμμα Διατροφικής Αγωγής από τον Δήμο Αθηναίων