Διατροφή

23.11.2020

«Συνθετικό ή τεχνητό κρέας»: Τι είναι και πώς επηρεάζει το περιβάλλον

Η επιστήμη που εξελίσσεται κάθε μέρα ολοένα και περισσότερο έκανε ένα βήμα παραπάνω. Προχώρησε στην παρασκευή τεχνητού κρέατος. Η κατανάλωση τροφών με βάση τα ζώα σε παγκόσμιο επίπεδο αναμένεται να αυξηθεί τις επόμενες δεκαετίες. Ο παγκόσμιος πληθυσμός αυξήθηκε από 2,5 δισεκατομμύρια το 1950 σε 7,7 δισεκατομμύρια στα μέσα του 2019 και αναμένεται να φτάσει τα […]

23.11.2020

Οι πολλαπλές θεραπευτικές ιδιότητες της αλόης

Αν σας έχει κάψει τουλάχιστον μία φορά ο ήλιος, είναι πιθανό να έχετε χρησιμοποιήσει αλόη, καθώς είναι γνωστή για την καταπραϋντική της επίδραση στα εγκαύματα. Η αλόη έχει όμως πολλά ακόμη οφέλη για τη υγεία. Τόσο η γέλη (gel) της αλόης, που αποτελείται κατά 96% από νερό, όσο και τα φύλλα της μπορούν να καταναλωθούν […]

23.11.2020

Τόσα αυγά μπορούμε να καταναλώνουμε μέσα σε μία εβδομάδα

Τα πάνω-κάτω στις μέχρι τώρα οδηγίες των ειδικών σχετικά με την κατανάλωση αυγών έρχεται να φέρει μία νέα αμερικανική μελέτη, η οποία δεν θεωρεί επίφοβη την καθημερινή κατανάλωσή τους Οι διατροφικές συστάσεις όσον αφορά στην κατανάλωση αυγού διχάζονται εδώ και αρκετές δεκαετίες. Το τοπίο φαίνεται να ξεδιαλύνει μια νέα εκτενής μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο American […]

20.11.2020

Άνοια: Aν θέλετε να την αποφύγετε βγάλτε αυτό το συστατικό από τη ζωή σας

Εκτός από τον κίνδυνο που δημιουργεί για την καρδιά, μια διατροφή υψηλής περιεκτικότητας σε αλάτι ενισχύει και τη γνωστική φθορά, μέσω της πρωτεΐνης που θεωρείται υπεύθυνη για τη νόσο Αλτσχάιμερ, επισημαίνει νέα μελέτη Μια διατροφή υψηλής περιεκτικότητας σε αλάτι μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη γνωστική λειτουργία, προκαλώντας έλλειψη νιτρικού οξέος, μιας ένωσης απαραίτητης για τη […]

20.11.2020

Εκμεταλλευτείτε την καραντίνα άκρως ελληνικά – 3 κοκτέιλ με τσίπουρο!

20.11.2020

Καρότο: Aυτές είναι μερικές από τις θαυματουργές ιδιότητές του

19.11.2020

Με αυτή την άσκηση θα γυμνάσεις όλο σου το σώμα (βίντεο)

19.11.2020

Τί να κάνεις αν δεν έχεις αποσμητικό

19.11.2020

Υγεία του ήπατος: Mε ποιό λαχανικό αναγεννάται;

19.11.2020

Αυτές οι τροφές έχουν απαγορευτεί στην Ευρώπη – Θα συνεχίσεις να τις τρως;

19.11.2020

To απόλυτο εργαλείο που δεν πρέπει να λείπει από κανένα «gym freak» σπίτι εν μέσω καραντίνας

19.11.2020

8+1 super συνδυασμοί τροφών για την υγεία μας! (Βίντεο)

18.11.2020

Ο σημαντικός ρόλος του αθλητικού στηθόδεσμου στις προπονήσεις

18.11.2020

Διατηρείστε τον εγκέφαλό σας σε εγρήγορση με αυτές τις τροφές! (Βίντεο)

18.11.2020

Υπερκατανάλωση αλκόολ και καφέ: Tα σοβαρά προβλήματα που δημιουργεί

18.11.2020

Υαλουρονικό οξύ: Αλήθειες και ψέματα για την πολυσυζητημένη θεραπεία

18.11.2020

5 πρωινές συνήθειες που θα κάνουν την επιδερμίδα σου να λάμπει

18.11.2020

Γιατί «κολλάει» ο μεταβολισμός μας;

18.11.2020

«Οverdose» από βιταμίνη D: Υπάρχει! Δείτε τους κινδύνους που ανακύπτουν από την υπερβολική πρόσληψη

18.11.2020

Συμβουλές διατροφής πριν και μετά την άσκηση

17.11.2020

Σταματήστε το χρόνο με αυτές τις 10 τροφές

17.11.2020

Μπανάνα: Πιο ωφέλιμη από όσο περίμενες!

17.11.2020

Σπόροι: Tα οφέλη τους για την υγεία αλλά και οι κίνδυνοι που μπορεί να κρύβουν (βίντεο)

17.11.2020

Σε αυτές τις περιπτώσεις θα πρέπει να είναι αυξημένη η πρόσληψη αλατιού

17.11.2020

Σαγκουίνι το «θαυματουργό»: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

17.11.2020

Αμύγδαλα: Tα «μαγικά» οφέλη τους για την υγεία μας

17.11.2020

Πόσες ώρες πρέπει να κοιμόμαστε ανάλογα με την ηλικία μας;

17.11.2020

Τί σημαίνει όταν νιώθουμε απογευματινή κούραση;

17.11.2020

Με αυτό το κόλπο μπορείς να κάνεις πιο πλούσια τα φρύδια σου

17.11.2020

Κουρασμένα μάτια; Δείτε πως θα βοηθηθείτε

17.11.2020

Έρευνα: Η πεζοπορία είναι καλύτερη από το γυμναστήριο