Αυτή είναι η λύση αν ξεμείνεις από αποσμητικό μασχάλης. Μην τρελαίνεσαι σου έχουμε τη λύση. Ετοιμάζεστε να βγείτε από το σπίτι και συνειδητοποιήσατε την τελευταία στιγμή ότι σας έχει τελειώσει το αποσμητικό; Ανησυχείτε ότι, επειδή σας τελείωσε το αποσμητικό, το σώμα σας και ειδικά οι μασχάλες σας θα μυρίζουν άσχημα και θα σας φέρουν σε […]
Υγεία του ήπατος: Mε ποιό λαχανικό αναγεννάται;
Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι βασικά στα προγράμματα αποτοξίνωσης, από τα οποία η αγκινάρα δε λείπει σχεδόν ποτέ Πολλά συστατικά των φρούτων και των λαχανικών βοηθούν στην αποβολή των τοξικών μετάλλων από το σώμα. Για παράδειγμα, ο κόλιανδρος, το μηλικό οξύ (στα σταφύλια), το κιτρικό οξύ (στα εσπεριδοειδή), το σουκινικό οξύ (στα μήλα και […]
Αυτές οι τροφές έχουν απαγορευτεί στην Ευρώπη – Θα συνεχίσεις να τις τρως;
Υπάρχουν κάποιες τροφές από τις ΗΠΑ που κρίθηκαν τόσο ακατάλληλες για κατανάλωση από τους Ευρωπαίους, που η κυκλοφορία τους απαγορεύτηκε στις χώρες τους. Mountain Dew Είναι ένα από τα πιο δημοφιλή αναψυκτικά στις ΗΠΑ, όμως το βρωμιωμένο φυτικό έλαιο που περιέχει και το οποίο έχει συνδεθεί με την πρόκληση δερματικών ασθενειών, ημικρανιών και απώλειας ισορροπίας, […]
To απόλυτο εργαλείο που δεν πρέπει να λείπει από κανένα «gym freak» σπίτι εν μέσω καραντίνας
Στην εποχή του lockdown ο κυλιόμενος διάδρομος αναδεικνύεται σε απόλυτο fitness trend. Ο κυλιόμενος διάδρομος τρεξίματος ανακαλύφθηκε στην Αμερική τον Ιούνιο του χίλια εννιακόσια δέκα επτά. Η αρχική εφεύρεση ήταν μόνο σαν διαγνωστικό εργαλείο για παθήσεις του καρδιοαναπνευστικού συστήματος. Από τότε έως σήμερα οι κυλιόμενοι διάδρομοι έχουν εξελιχτεί σε πολύ μεγάλο βαθμό. Στη Νέα Υόρκη […]
8+1 super συνδυασμοί τροφών για την υγεία μας! (Βίντεο)
Ο σημαντικός ρόλος του αθλητικού στηθόδεσμου στις προπονήσεις
Διατηρείστε τον εγκέφαλό σας σε εγρήγορση με αυτές τις τροφές! (Βίντεο)
Υπερκατανάλωση αλκόολ και καφέ: Tα σοβαρά προβλήματα που δημιουργεί
Υαλουρονικό οξύ: Αλήθειες και ψέματα για την πολυσυζητημένη θεραπεία
5 πρωινές συνήθειες που θα κάνουν την επιδερμίδα σου να λάμπει
Γιατί «κολλάει» ο μεταβολισμός μας;
«Οverdose» από βιταμίνη D: Υπάρχει! Δείτε τους κινδύνους που ανακύπτουν από την υπερβολική πρόσληψη
Συμβουλές διατροφής πριν και μετά την άσκηση
Σταματήστε το χρόνο με αυτές τις 10 τροφές
Μπανάνα: Πιο ωφέλιμη από όσο περίμενες!
Σπόροι: Tα οφέλη τους για την υγεία αλλά και οι κίνδυνοι που μπορεί να κρύβουν (βίντεο)
Σε αυτές τις περιπτώσεις θα πρέπει να είναι αυξημένη η πρόσληψη αλατιού
Σαγκουίνι το «θαυματουργό»: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε
Αμύγδαλα: Tα «μαγικά» οφέλη τους για την υγεία μας
Πόσες ώρες πρέπει να κοιμόμαστε ανάλογα με την ηλικία μας;
Τί σημαίνει όταν νιώθουμε απογευματινή κούραση;
Με αυτό το κόλπο μπορείς να κάνεις πιο πλούσια τα φρύδια σου
Κουρασμένα μάτια; Δείτε πως θα βοηθηθείτε
Έρευνα: Η πεζοπορία είναι καλύτερη από το γυμναστήριο
Αλκοολούχο ποτό καταπολεμά αλλεργίες και άσθμα
Δυσανεξία στη λακτόζη: Πώς να το καταλάβετε και τί να προσέξετε
Αυτά πρέπει να προσέξετε αν αποφασίσετε να σταματήσετε να τρώτε κρέας
Γιατί το δέρμα μας «συνηθίζει» τα προϊόντα;
Δίαιτα Noom: Τι περιέχει το πρόγραμμα της και πόσο αποτελεσματική είναι; (βίντεο)
Διατροφή: Αυτές είναι οι κορυφαίες πηγές αντιοξειδωτικών
Γιατί δεν χάνουμε το κοιλιακό λίπος; Αυτά είναι τα συνηθέστερα λάθη