Διατροφή

12.05.2021

Τροφές που καίνε λίπος: Tι μυστικό κρύβεται σε αυτή τη φράση;

Πολλοί από εσάς θα έχετε αναρωτηθεί εάν υπάρχουν τροφές τις οποίες εάν καταναλώνετε θα βοηθήσετε την καύση λίπους στον οργανισμό σας. Ιδού το ερώτημα! Ας δούμε λοιπόν πως μπορούμε να το απαντήσουμε μέσα από κάποια υπο-ερωτήματα. Με ποιο τρόπο φυσιολογικά γίνεται η καύση λίπους στον οργανισμό; H καύση λίπους στον οργανισμό φυσιολογικά γίνεται μέσα από […]

12.05.2021

Επίπεδη κοιλιά: O πιο γρήγορος και αποτελεσματικός τρόπος να την αποκτήσετε

Όλοι θαυμάζουμε μία επίπεδη κοιλιά και οι περισσότεροι θέλουμε να την αποκτήσουμε. Το θέμα όμως δεν είναι καθαρά αισθητικό, είναι πάνω από όλα θέμα υγείας. Το κοιλιακό λίπος είναι πρόβλημα για πολλούς ανθρώπους. Πολλοί όμως δεν γνωρίζουν τις συνέπειες που μπορεί να έχει για την υγεία και στέκονται μόνο στο αισθητικό κομμάτι. Όταν το λευκό […]

11.05.2021

Βαθύς καθαρισμός προσώπου- Οφέλη

Βαθύς καθαρισμός προσώπου ονομάζεται η αισθητική θεραπεία που έχει ως σκοπό την απομάκρυνση των ρύπων και του σμήγματος από το δέρμα. Με τον βαθύ καθαρισμό, τα κανάλια των πόρων εκκενώνονται πλήρως από την περίσσεια σμήγματος, τα μικρόβια και τους ρίπους με αποτέλεσμα την καλύτερη αναπλαστική και διεισδυτική λειτουργία του δέρματος. Μπορούμε με βεβαιότητα να πούμε […]

11.05.2021

Ποια στάση στον ύπνο μας προκαλεί πρόωρη γήρανση κατά 10 χρόνια!

Κανείς δεν γνωρίζει τον τρόπο που κοιμάται, την στάση που παίρνει το σώμα κατά την διάρκεια του ύπνου.  Μπορεί όμως να γίνει συνήθεια, αν το παλέψουμε λιγάκι και εφόσον θέλουμε να διατηρήσουμε το πρόσωπό μας λαμπερό και χωρίς ρυτίδες. Κι αυτό, διότι μια στάση του σώματος κατά την διάρκεια του ύπνου, προκαλεί γήρανση και μάλιστα […]

10.05.2021

Αύξηση περιστατικών τριχόπτωσης ως αποτέλεσμα λοίμωξης με την Covid-19

10.05.2021

Γιατί είναι απαραίτητη η βιταμίνη C για τον οργανισμό; 3 ιδιότητες που ίσως δεν ξέρατε

10.05.2021

Χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης: Πώς θα το πετύχετε με απλούς τρόπους

10.05.2021

Κι όμως: Οι λιγούρες κατά τη διάρκεια της ημέρας εξαρτώνται από το πρωινό – Έτσι θα τις ρυθμίσετε!

10.05.2021

Έρευνα δείχνει ότι ο καφές πριν την γυμναστική βοηθάει στην καύση του λίπους

07.05.2021

Μπορεί η Μεσογειακή Δίαιτα να προστατεύσει από τη νόσο Alzheimer;

06.05.2021

Εφηβεία και ανάπτυξη: Ο ρόλος της σωστής διατροφής

06.05.2021

Ρόδι: Για υγεία γονιμότητα καλοτυχία

05.05.2021

Αποτοξίνωση μετά το Πάσχα: Οι 6+1 ιδανικότερες τροφές για να «καθαρίσετε» το συκώτι σας

03.05.2021

Γλυκά: Οι παρεξηγημένοι πειρασμοί

02.05.2021

Πάσχα και τροφικές δηλητηριάσεις

02.05.2021

Δυσπεψία: Συμπτώματα και αντιμετώπιση

29.04.2021

Κι όμως! Γίνεται να αντικαταστήσετε τους υδατάνθρακες με εξίσου νόστιμες επιλογές

29.04.2021

5 ξανθές αποχρώσεις που θα «φορεθούν» πολύ αυτό το καλοκαίρι

29.04.2021

Νέες μελέτες: Aυτά τα συμπληρώματα διατροφής μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο λοίμωξης

28.04.2021

Ημιμόνιμο μακιγιάζ: Βασικές ερωτήσεις και απαντήσεις (βίντεο)

27.04.2021

Αλληλεπιδράσεις φαρμάκων και τροφίμων: Τι πρέπει να προσέχουμε

23.04.2021

8+1 σημάδια ότι ο οργανισμός σας δεν χωνεύει σωστά το κρέας

22.04.2021

Λιγουρεύεστε σοκολάτα ή κρέας; Μάθετε σε τι μπορεί να έχετε έλλειψη ανάλογα με την όρεξή σας

22.04.2021

Tρέμουλο ή ζαλάδα μετά την άσκηση: Που οφείλεται

22.04.2021

Γιατί αποτυγχάνουν οι αυστηρές δίαιτες;

22.04.2021

Ένα φρούτο σύμμαχος στην απώλεια βάρους

21.04.2021

Ελλιπείς ύπνος: Από ποια ασθένεια κινδυνεύουν όσοι δεν κοιμούνται αρκετά

21.04.2021

Πόση ώρα διαρκεί η πέψη;

21.04.2021

Αυτές είναι οι τροφές που προκαλούν… πονοκέφαλο

20.04.2021

4+1 νηστίσιμα νόστιμα σνακ

20.04.2021

Βαφές μαλλιών: Πόσο ασφαλείς είναι για την υγεία