5 ξανθές αποχρώσεις που θα «φορεθούν» πολύ αυτό το καλοκαίρι
Όσο η άνοιξη μας φτιάχνει τη διάθεση με τις ηλιόλουστες μέρες και τα πρώτα ζεστά πρωινά του χρόνου, εμείς θέλουμε να ενισχύσουμε την αυτοπεποίθησή μας παίζοντας με την εμφάνισή μας και φυσικά τα μαλλιά μας. Η εποχή που διανύουμε, λίγο πριν το καλοκαίρι, είναι ιδανική για να τολμήσουμε μια αλλαγή στο χρώμα και να βγούμε από το lockdown ανανεωμένες και όμορφες. […]
Νέες μελέτες: Aυτά τα συμπληρώματα διατροφής μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο λοίμωξης
Οι γυναίκες που λαμβάνουν συγκεκριμένα συμπληρώματα διατροφής, αντιμετωπίζουν μειωμένο κίνδυνο να μολυνθούν από κορονοϊό, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης. Για λόγους που παραμένουν ασαφείς, δεν ισχύει το ίδιο για τoυς άνδρες. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τη δρα Κριστίνα Μένι του Τμήματος Γενετικής Επιδημιολογίας του Βασιλικού Κολλεγίου (King’s) του Λονδίνου, ανέλυσαν στοιχεία για 372.270 ανθρώπους, από […]
Ημιμόνιμο μακιγιάζ: Βασικές ερωτήσεις και απαντήσεις (βίντεο)
Το ημιμόνιμο μακιγιάζ ή semi-permanent tattoo υπάγεται στον κλάδο της δερματοστιξίας. Είναι ένας κλάδος νεοσύστατος σχετικά, αν και η εφαρμογή της δερματοστιξίας θέτει την απαρχή της σε μία πολυνησιακή τεχνική η οποία ανάγεται σε χιλιάδες χρόνια πριν. Το τατουάζ υιοθετήθηκε έπειτα από διάφορους πολιτισμούς της Ασίας και της Αφρικής και τροποποιήθηκε ανάλογα. Ακόμα και ο όρος […]
Αλληλεπιδράσεις φαρμάκων και τροφίμων: Τι πρέπει να προσέχουμε
Πολύ συχνά πρέπει να λάβουμε κάποια φαρμακευτική αγωγή. Επειδή η τροφή μπορεί να επηρεάσει τη λήψη φαρμάκων και το αντίστροφο, είναι καλό να γνωρίζουμε τις αλληλεπιδράσεις μεταξύ τροφίμων και φαρμάκων. Ορισμένα θρεπτικά συστατικά των τροφίμων μπορεί να αλληλοεπιδράσουν με τη δραστική ουσία των φαρμάκων με αποτέλεσμα: 1) να εμποδίσουν τη δράση του φαρμάκου (για το […]
8+1 σημάδια ότι ο οργανισμός σας δεν χωνεύει σωστά το κρέας
Λιγουρεύεστε σοκολάτα ή κρέας; Μάθετε σε τι μπορεί να έχετε έλλειψη ανάλογα με την όρεξή σας
Tρέμουλο ή ζαλάδα μετά την άσκηση: Που οφείλεται
Γιατί αποτυγχάνουν οι αυστηρές δίαιτες;
Ένα φρούτο σύμμαχος στην απώλεια βάρους
Ελλιπείς ύπνος: Από ποια ασθένεια κινδυνεύουν όσοι δεν κοιμούνται αρκετά
Πόση ώρα διαρκεί η πέψη;
Αυτές είναι οι τροφές που προκαλούν… πονοκέφαλο
4+1 νηστίσιμα νόστιμα σνακ
Βαφές μαλλιών: Πόσο ασφαλείς είναι για την υγεία
Αυτά είναι τα οφέλη των αμινοξέων στη φυσική και πνευματική υγεία
Γύρη των μελισσών: 8+1 θαυματουργές ιδιότητες
Λάδι κολοκυθόσπορου: Η περιεκτικότητά του σε βιταμίνες κάνει θαύματα
Πάσχα και διατροφή: Απολαύστε ελαφριά και υγιεινά
Πρέπει να αλλάζει η διατροφή μας όταν γυμναζόμαστε;
Σύκα: πολύτιμος σύμμαχος της υγείας
Tα οφέλη του χυμού παντζαριού στους ηλικιωμένους – Τι έδειξαν έρευνες
Ο φόβος της καράφλας: Γιατί δεν πρέπει να σε «παίρνει από κάτω»
Ύπνος και διατροφή στην εποχή της οθόνης
Χολίνη: Γιατί είναι απαραίτητη για τον οργανισμό – Οι 7 κυριότερες πηγές πρόσληψης
Μεταβολική προπόνηση: H πιο αποτελεσματική για εξάλειψη του λίπους (βίντεο)
Ξηροί καρποί: Ποιοι είναι “σύμμαχοι” στην απώλεια βάρους
Ανανέωση κυττάρων στο δέρμα: Πώς συμβάλλει στην αντιγήρανση και πως θα την πετύχετε
Θωρακίστε το ανοσοποιητικό σας σύστημα με αυτά τα είδη ασκήσεων
Αυτές οι τροφές εξαφανίζουν τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια σας
Το απόλυτο vegan λάβα κέικ είναι εδώ με ελάχιστες θερμίδες!
7 φρούτα που δεν πρέπει να τρώτε εάν κάνετε δίαιτα και 6 που επιτρέπονται