Διατροφή

29.04.2021

5 ξανθές αποχρώσεις που θα «φορεθούν» πολύ αυτό το καλοκαίρι

Όσο η άνοιξη μας φτιάχνει τη διάθεση με τις ηλιόλουστες μέρες και τα πρώτα ζεστά πρωινά του χρόνου, εμείς θέλουμε να ενισχύσουμε την αυτοπεποίθησή μας παίζοντας με την εμφάνισή μας και φυσικά τα μαλλιά μας. Η εποχή που διανύουμε, λίγο πριν το καλοκαίρι, είναι ιδανική για να τολμήσουμε μια αλλαγή στο χρώμα και να βγούμε από το lockdown ανανεωμένες και όμορφες. […]

29.04.2021

Νέες μελέτες: Aυτά τα συμπληρώματα διατροφής μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο λοίμωξης

Οι γυναίκες που λαμβάνουν συγκεκριμένα συμπληρώματα διατροφής, αντιμετωπίζουν μειωμένο κίνδυνο να μολυνθούν από κορονοϊό, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης. Για λόγους που παραμένουν ασαφείς, δεν ισχύει το ίδιο για τoυς άνδρες. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τη δρα Κριστίνα Μένι του Τμήματος Γενετικής Επιδημιολογίας του Βασιλικού Κολλεγίου (King’s) του Λονδίνου, ανέλυσαν στοιχεία για 372.270 ανθρώπους, από […]

28.04.2021

Ημιμόνιμο μακιγιάζ: Βασικές ερωτήσεις και απαντήσεις (βίντεο)

Το ημιμόνιμο μακιγιάζ ή semi-permanent tattoo υπάγεται στον κλάδο της δερματοστιξίας. Είναι ένας κλάδος νεοσύστατος σχετικά, αν και η εφαρμογή της δερματοστιξίας θέτει την απαρχή της σε μία πολυνησιακή τεχνική η οποία ανάγεται σε χιλιάδες χρόνια πριν. Το τατουάζ υιοθετήθηκε έπειτα από διάφορους πολιτισμούς της Ασίας και της Αφρικής και τροποποιήθηκε ανάλογα. Ακόμα και ο όρος […]

27.04.2021

Αλληλεπιδράσεις φαρμάκων και τροφίμων: Τι πρέπει να προσέχουμε

Πολύ συχνά πρέπει να λάβουμε κάποια φαρμακευτική αγωγή. Επειδή η τροφή μπορεί να επηρεάσει τη λήψη φαρμάκων και το αντίστροφο, είναι καλό να γνωρίζουμε τις αλληλεπιδράσεις μεταξύ τροφίμων και φαρμάκων. Ορισμένα θρεπτικά συστατικά των τροφίμων μπορεί να αλληλοεπιδράσουν με τη δραστική ουσία των φαρμάκων με αποτέλεσμα: 1) να εμποδίσουν τη δράση του φαρμάκου (για το […]

23.04.2021

8+1 σημάδια ότι ο οργανισμός σας δεν χωνεύει σωστά το κρέας

22.04.2021

Λιγουρεύεστε σοκολάτα ή κρέας; Μάθετε σε τι μπορεί να έχετε έλλειψη ανάλογα με την όρεξή σας

22.04.2021

Tρέμουλο ή ζαλάδα μετά την άσκηση: Που οφείλεται

22.04.2021

Γιατί αποτυγχάνουν οι αυστηρές δίαιτες;

22.04.2021

Ένα φρούτο σύμμαχος στην απώλεια βάρους

21.04.2021

Ελλιπείς ύπνος: Από ποια ασθένεια κινδυνεύουν όσοι δεν κοιμούνται αρκετά

21.04.2021

Πόση ώρα διαρκεί η πέψη;

21.04.2021

Αυτές είναι οι τροφές που προκαλούν… πονοκέφαλο

20.04.2021

4+1 νηστίσιμα νόστιμα σνακ

20.04.2021

Βαφές μαλλιών: Πόσο ασφαλείς είναι για την υγεία

20.04.2021

Αυτά είναι τα οφέλη των αμινοξέων στη φυσική και πνευματική υγεία

20.04.2021

Γύρη των μελισσών: 8+1 θαυματουργές ιδιότητες

20.04.2021

Λάδι κολοκυθόσπορου: Η περιεκτικότητά του σε βιταμίνες κάνει θαύματα

20.04.2021

Πάσχα και διατροφή: Απολαύστε ελαφριά και υγιεινά

19.04.2021

Πρέπει να αλλάζει η διατροφή μας όταν γυμναζόμαστε;

19.04.2021

Σύκα: πολύτιμος σύμμαχος της υγείας

16.04.2021

Tα οφέλη του χυμού παντζαριού στους ηλικιωμένους – Τι έδειξαν έρευνες

16.04.2021

Ο φόβος της καράφλας: Γιατί δεν πρέπει να σε «παίρνει από κάτω»

16.04.2021

Ύπνος και διατροφή στην εποχή της οθόνης

16.04.2021

Χολίνη: Γιατί είναι απαραίτητη για τον οργανισμό – Οι 7 κυριότερες πηγές πρόσληψης

16.04.2021

Μεταβολική προπόνηση: H πιο αποτελεσματική για εξάλειψη του λίπους (βίντεο)

16.04.2021

Ξηροί καρποί: Ποιοι είναι “σύμμαχοι” στην απώλεια βάρους

15.04.2021

Ανανέωση κυττάρων στο δέρμα: Πώς συμβάλλει στην αντιγήρανση και πως θα την πετύχετε

14.04.2021

Θωρακίστε το ανοσοποιητικό σας σύστημα με αυτά τα είδη ασκήσεων

14.04.2021

Αυτές οι τροφές εξαφανίζουν τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια σας

14.04.2021

Το απόλυτο vegan λάβα κέικ είναι εδώ με ελάχιστες θερμίδες!

14.04.2021

7 φρούτα που δεν πρέπει να τρώτε εάν κάνετε δίαιτα και 6 που επιτρέπονται