Αυτά τα έλαια είναι θαυματουργά χάρη στις αντιγηραντικές τους ιδιότητες (βίντεο)
Πολλοί είναι οι παράγοντες που επιταχύνουν τη γήρανση και προκαλούν σημάδια, λεπτές γραμμές και ρυτίδες. Με τη βοήθεια κάποιων ελαίων μπορείτε να καθυστερήσετε τη διαδικασία της γήρανσης και να ελαχιστοποιήσετε τα σημάδια που προκαλεί. Αυτό επιτυγχάνεται μέσω της ενίσχυσης της παραγωγής κολλαγόνου και της ανάπλασης των κυττάρων της επιδερμίδας. Δείτε ποια είναι αυτά τα έλαια:
22.03.2022
Αυτή η διατροφή ευνοεί την ανανέωση της επιδερμίδας και είναι σύμμαχος στην αντιγήρανση
Η γήρανση πρόκειται για μια φυσική και αναπόφευκτη διαδικασία. Ωστόσο, ορισμένες επιλογές στον τρόπο ζωής θα μπορούσαν είτε να την επιταχύνουν είτε να την επιβραδύνουν. Για παράδειγμα, πιθανότατα γνωρίζετε ότι η υπερβολική κατανάλωση επεξεργασμένων τροφών δεν θα σας βοηθήσει να ζήσετε περισσότερο και καλύτερα ενώ η τακτική άσκηση θα σας κρατήσει υγιείς και γεμάτους ενέργεια […]
22.03.2022
Tελικά το ρύζι επιτρέπεται στη δίαιτα;
Σίγουρα το ρύζι είναι ένα από τα πιο διαδεδομένα συνοδευτικά για πολλά γεύματα μαζί με τα ζυμαρικά και τις πατάτες. Επίσης το ρύζι αποτελεί μία από τις πιο αγαπημένες γεύσεις μικρών και μεγάλων. Βρίσκεται στη βάση της Πυραμίδας της Μεσογειακής Διατροφής, γεγονός που συνιστά τη συχνή εβδομαδιαία κατανάλωσή του. Κυκλοφορεί σε πολλές μορφές ανάλογα με […]
22.03.2022
Επίπεδη κοιλιά μετά τα 40: Γίνεται; Δείτε εδώ πως θα το πετύχετε
Όπως οι περισσότεροι θα γνωρίζετε, μεγαλώνοντας ο μεταβολισμός αλλάζει και το να χάσεις λίπος γίνεται όλο και πιο δύσκολο. Αν όμως προσέξεις λίγο και ακολουθείς κάποιες μέρες της εβδομάδας το παρακάτω πρόγραμμα, η επίπεδη κοιλιά δεν είναι δύσκολη υπόθεση. Σε γενικές γραμμές, η περιοχή του κορμού ξεκινά από το τέλος των πλευρών σας και φτάνει […]
22.03.2022
Δίαιτα του βραστού αυγού: Ποιες τροφές επιτρέπονται και ποιες όχι – Πιθανά οφέλη και μειονεκτήματα
18.03.2022
Netflix Nutrition: Το νέο διατροφικό «σύνδρομο» που εξαπλώνεται σε όλον τον πλανήτη
17.03.2022
Δανία: Παραβίασε τη νομοθεσία για την παραγωγή φέτας Π.Ο.Π
16.03.2022
Η προπόνηση των 15 λεπτών που καίει λίπος και ενδυναμώνει
14.03.2022
Διατροφή: Γιατί τα ψάρια είναι τόσο σημαντικά για την υγεία μας;
14.03.2022
Που οφείλεται το πρήξιμο στο πρόσωπο; Πώς να το αντιμετωπίσετε
14.03.2022
Μικρότερος ο κίνδυνος διαβήτη για όσους πίνουν κρασί με το φαγητό τους σύμφωνα με νέα έρευνα
14.03.2022
Mπότοξ: Πώς θα το κάνετε φυσικά μόνοι σας
10.03.2022
Αυτές είναι οι top τροφές για να «σηκώσετε» το πεσμένο ανοσοποιητικό
10.03.2022
Yαλουρονικό οξύ: Γιατί είναι τόσο σημαντικό για το πρόσωπό μας;
10.03.2022
Πόσες μέρες χρειάζονται για να κόψεις τη ζάχαρη από τον καφέ;
10.03.2022
Kόκκινο κρασί: Γιατί κάνει καλό στην υγεία;
09.03.2022
Νέα μελέτη: Η αερόβια άσκηση μπορεί να ενισχύσει την μνήμη
08.03.2022
Χορτοφαγική διατροφή: Ποιες είναι οι πιο συχνές ελλείψεις
08.03.2022
Σαρακοστιανές τροφές: Αυτές έχουν τη μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε ασβέστιο
05.03.2022
Πώς να ξεχωρίσετε τα φρέσκα θαλασσινά – Τι κάνουμε σε περίπτωση δηλητηρίασης
04.03.2022
Αυτά τα φρούτα έχουν τη λιγότερη ζάχαρη – Βοηθούν στον έλεγχο του σακχάρου
04.03.2022
Υπάρχει τρόπος να κάνετε πιστολάκι χωρίς να ταλαιπωρείτε τα μαλλιά; Δείτε εδώ (βίντεο)
02.03.2022
Ψωμί: Tί θα συμβεί στο σώμα σας αν το κόψετε για ένα μήνα (βίντεο)
02.03.2022
Πεινάτε συνέχεια; Πού μπορεί να ευθύνεται
01.03.2022
Το γνωρίζατε; – Πόση ώρα πρέπει να κάνετε υπομονή για να περάσει μια λιγούρα;
28.02.2022
Φουσκωμένη κοιλιά: Τροφές που πρέπει να αποφεύγετε
27.02.2022
Αυτά είναι τα superfoods που καταπολεμούν την κυτταρίτιδα
25.02.2022
Kαρκίνος: Πώς συνδέεται με την αυξημένη κατανάλωση κρέατος
24.02.2022
Tσικνοπέμπτη: Πώς να αποφύγετε τη δυσπεψία και τα περιττά λίπη
23.02.2022
Σπασμένα και αφυδατωμένα μαλλιά: Tροφές που θα τα δυναμώσουν
23.02.2022
Χ.Ζησίμου: Ανανεώστε το βλέμμα σας σε μόλις 10 λεπτά
