Διατροφή

10.04.2022

Θέλετε να δείτε πόσο υγιείς είστε; – Πάρτε τη μεζούρα και μετρήστε τη μέση σας

Μέχρι πρότινος, όπως θα έχετε ήδη ακουστά, ο δείκτης μάζας σώματος (ΔΜΣ) ήταν ο πιο συνηθισμένος δείκτης για να παρακολουθούμε το βάρος μας. Τώρα, νέες συστάσεις από την αρμόδια υγειονομική Αρχή της Βρετανίας, συνιστούν κάτι διαφορετικό. Αν θέλετε να μάθετε τι επιφυλάσσει το μέλλον για την υγεία σας, δεν αρκεί να ελέγχετε μόνο το σωματικό […]

08.04.2022

ΕΦΕΤ: «Μην τα καταναλώσετε» – Ανακαλούνται όλα τα προϊόντα Kinder στην Ελλάδα

O ΕΦΕΤ εξέδωσε νέα ανακοίνωση, με την οποία ενημερώνει πως προχωρά σε προληπτική ανάκληση συγκεκριμένων προϊόντων της Kinder στο σύνολό τους κι ανεξαρτήτως παρτίδας, μετά το κλείσιμο εργοστασίου της Ferrero στο Βέλγιο. Αναλυτικά η ανακοίνωση του ΕΦΕΤ: «Ο ΕΦΕΤ στο πλαίσιο της συνεργασίας του με την Ευρωπαϊκή Επιτροπή και όσον αφορά στην προληπτική ανάκληση προϊόντων […]

08.04.2022

Ανανάς: Οι θαυματουργές του ιδιότητες κατά του βήχα

Ο ανανάς δεν είναι τελικά μόνο ένα δροσιστικό φρούτο και προσφέρει πολλά παραπάνω από έναν απολαυστικό χυμό

07.04.2022

Ζάχαρη: Όσο κι αν σας αρέσει ξανασκεφτείτε το – Ποιες βλάβες προκαλεί στον οργανισμό

Τα ποσοστά παχυσαρκίας έχουν αυξηθεί ραγδαία στις ανεπτυγμένες χώρες τα τελευταία 20 χρόνια και μελέτες έχουν συνδέσει την αυξημένη πρόσληψη επεξεργασμένων τροφών και ποτών που περιέχουν ζάχαρη και με διάφορα άλλα προβλήματα υγείας.      Συσσωρεύει λίπος στα όργανα του σώματος. Ενεργοποιεί το συκώτι σας να αποθηκεύσει λίπος πιο αποτελεσματικά, και σε περίεργα μέρη. Με την […]

06.04.2022

Ο ΕΦΕΤ ανακαλεί από την αγορά γνωστό ενεργειακό ποτό – Δείτε ποιο αφορά

05.04.2022

Γυμνάστρια από την Αυστραλία αποκαλύπτει τι τρώει – Η δίαιτα που θα σας «χαρίσει» απίθανο κορμί (φώτο)

05.04.2022

Χοληστερίνη: Τι να τρώτε για πρωινό για να τη ρίξετε

04.04.2022

Πώς να τρώτε πιο υγιεινά γλιτώνοντας και χρήματα

04.04.2022

Ποια δίαιτα συμβάλλει στον έλεγχο του διαβήτη;

31.03.2022

Πώς το αβοκάντο βοηθάει την καρδιά – Ποια είναι η απαραίτητη ποσότητα

31.03.2022

Aυτά είναι τα πέντε πιο υγιεινά τυριά

31.03.2022

Έτσι θα καταλάβετε αν η δίαιτα που κάνετε είναι υγιεινή… ή την κάνετε άσκοπα!

30.03.2022

Αυτό το τρόφιμο είναι το ελιξίριο της νεότητας σύμφωνα με νέα έρευνα

30.03.2022

Aυτό είναι το πιο αντιοξειδωτικό φρούτο – Πώς συμβάλλει στην απώλεια βάρους

29.03.2022

Οι κορυφαίες πέντε τροφές που επιβραδύνουν την γήρανση

29.03.2022

Νερό με λεμόνι: Σε ποιές περιπτώσεις είναι απαγορευτικό;

29.03.2022

Κουρκουμάς: Aν ανήκετε σε αυτή τη κατηγορία ανθρώπων καλύτερα να τον αποφευγετε

29.03.2022

Κρεμμύδια: Aπό τι προστατεύουν τον οργανισμό;

29.03.2022

Xάστε κιλά τρώγοντας ομελέτα! Οι καλύτεροι συνδυασμοί

28.03.2022

Πώς θα μειώσετε την περιττή πρόσληψη αλατιού με 5 βήματα

28.03.2022

Γιατί πρέπει να προσέχετε στην περίοδο της νηστείας – Οι 3 καλύτερες τροφές

28.03.2022

Ποιες τροφές συμβάλλουν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού;

28.03.2022

Οι 9+1 πιο γνωστοί μύθοι για το τρέξιμο

28.03.2022

Εξαρτάται από το φύλο το πόσο γρήγορα χάνουμε τα περιττά κιλά;

28.03.2022

Kόκκινες μπανάνες: Oι θαυματουργές τους ιδιότητες

28.03.2022

Καρύδια: Γιατί δεν πρέπει να λείπουν από καμία διατροφή

27.03.2022

Γυμνάζεστε αλλά δεν βλέπετε αποτέλεσμα; Ίσως κάνετε αυτά τα διατροφικά λάθη

24.03.2022

Ενεργοποιεί τον εγκέφαλο, δίνει ώθηση στον μεταβολισμό

24.03.2022

Νερό και αντιγήρανση: Πώς συμβάλλει ο θησαυρός της φύσης στη διατήρηση της νεότητας

23.03.2022

Kι όμως! Yπάρχει διαιτητικό cheesecake – Δες εδώ τη συνταγή

23.03.2022

Χοληστερίνη: Αυτά τα ροφήματα συμβάλλουν στην μείωσή της