Γλιτώνουν πλέον το χειρουργείο οι περισσότεροι από όσους υποφέρουν από μυοσκελετικά προβλήματα, πόνους μέσης, αρθρώσεων, αλλά και απαλλάσσονται από θεραπείες με φάρμακα, καθώς αντιμετωπίζονται πλέον με μια νέα τεχνολογία.Eίναι ένα πρωτοποριακό θεραπευτικό σύστημα που κατασκευάστηκε στα εργαστήρια της NASA και χρησιμοποιείται ήδη στην Aθήνα, που είναι και το μοναδικό, αυτήν τη στιγμή, στην Eυρώπη. «Πρόκειται […]
Οι επιστήμονες φέρονται να έχουν ανακαλύψει πως, το να κάθεται κανείς πολλές ώρες καθημερινά πίσω από ένα γραφείο, πραγματικά μπορεί να αυξήσει το μέγεθος των οπισθίων του! Η συγκλονιστική αυτή έρευνα, διαπίστωσε πως η προστιθέμενη πίεση που υφίστανται οι περιοχές του σώματος οι οποίες χρησιμοποιούνται όταν βρίσκεται ένας άνθρωπος καθιστός ή ξαπλωμένος, παράγουν έως και […]
Οι αθλητές -και όχι μόνο- μπορούν να επιβεβαιώσουν ότι το μασάζ ανακουφίζει τους σωματικούς πόνους και γενικότερα αναζωογονεί το σώμα. Τώρα μια νέα έρευνα τεκμηριώνει την αποτελεσματικότητα που δεν οφείλεται αποκλειστικά στον έμπειρο επαγγελματία, άλλα στο DNA του κάθε ανθρώπου.Ερευνητές του Ερευνητικού Ινστιτούτου για τη Γήρανση «Buck» στις ΗΠΑ και του Πανεπιστημίου ΜακΜάστερ του Οντάριο […]
Οι ειδικοί στέλνουν το μήνυμα οτι εξασκώντας το σώμα δυναμώνεις το πνεύμα. Δυναμώνοντας το πνεύμα δίνεις λύσεις στα προβλήματα της καθημερινότητάς σου. Προτείνουν μια σειρά απο ασκήσεις για όλες τις ηλικίες.Αν είσαι 20 έως 30 χρονών Μπορείς να κάνεις τα πάντα. Καλό είναι όμως, να δώσεις έμφαση στην αερόβια γυμναστική, ατομική σε όργανα ή ομαδική […]
