Μήπως έχετε παρατηρήσει πώς μερικές φορές, όσο και να βουρτσίζετε τα δόντια σας, αυτά παραμένουν κίτρινα;
Οι ειδικοί ανέφεραν ότι υπάρχουν δύο λάθη που το προκαλούν ενώ τόνισαν ότι το πιο σημαντικό λάθος από αυτή την άποψη είναι το στεγνό βούρτσισμα των δοντιών.
Οι ειδικοί συνιστούν να βρέχετε την οδοντόβουρτσά σας πριν αρχίσετε να βουρτσίζετε τα δόντια σας:
«Αυτή η ενέργεια διευκολύνει την οδοντόκρεμα να απλωθεί σε όλα τα δόντια σας, κάνοντας τον καθαρισμό πιο αποτελεσματικό».
Επιπλέον, οι ειδικοί υπενθυμίζουν ότι τα όξινα ποτά, όπως οι χυμοί φρούτων, οι ζαχαρούχες και άγλυκες αναψυκτικές ουσίες, καθώς και οι τροφές όπως τα πορτοκάλια και τα γκρέιπφρουτ, μπορούν να αποδυναμώσουν το σμάλτο των δοντιών, αλλά και να βοηθήσουν στο κιτρίνισμα των δοντιών.
«Τα δόντια πρέπει να βουρτσίζονται για λίγο μετά την κατανάλωση αυτών των τροφών», καταλήγουν οι επιστήμονες.