Οι κεφαλαλγίες λόγω έντασης προκαλούνται συχνά από την ένταση στον αυχένα και στη βάση του κρανίου. Οι αιτίες συνήθως είναι το άγχος, η στεναχώρια ή κάποια έντονη συναισθηματική κατάσταση όπως τα νεύρα. Στο παρακάτω βίντεο θα δείτε μερικές εύκολες ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι για να μειώσετε την ένταση του αυχένα και να διώξετε τον πόνο.
Δημοφιλή
Υγεία
1
Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ
Kαρδιά
2
Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε
Φάρμακα
3
Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19
Διατροφή
4
Πετιμέζι: Το καλύτερο φυσικό φάρμακο
Περισσότερα
04.04.2025
Social media: Πώς η υπερβολική ψηφιακή αλληλεπίδραση προκαλεί «κοινωνικό διαβήτη»
Πώς τα social media οδηγούν σε συναισθηματική απομόνωση
04.04.2025
S-CURVE: Η «μαγική» κρέμα που μεταμορφώνει τους γλουτούς σας – Μεταμορφωθείτε λίγο πριν το καλοκαίρι!
Ανακαλύψτε τη δύναμη της S-CURVE, για σφιχτούς, καλοσχηματισμένους γλουτούς με φυσική λάμψη και απαλότητα – χωρίς νυστέρι!
04.04.2025
ΕΟΦ: Προειδοποίηση προς τους καταναλωτές για παράνομη διακίνηση μη εγκεκριμένων φαρμάκων – Δείτε ποιες είναι
04.04.2025
Αξίζουν μια θέση στην καθημερινότητά σου: Αυτές είναι οι τροφές που κάνουν καλό στο δέρμα
04.04.2025
Ποιες τροφές βοηθούν στην αντιμετώπιση του πονοκεφάλου
04.04.2025
Τι προκαλεί κατάθλιψη – Tι δείχνει νέα έρευνα
04.04.2025
Δείτε γιατί πρέπει να τρώτε μια… μπανάνα πριν κοιμηθείτε
04.04.2025
HΠΑ: 19χρονη μολύνθηκε με τον «ιό του φιλιού» και απέκτησε τρεις ανίατες ασθένειες!
04.04.2025
Έχετε τριχόπτωση ή θέλετε ενίσχυση της τριχοφυΐας; Δοκιμάστε τη λοσιόν τσουκνίδας με δώρο χειροποίητο σαπούνι!
03.04.2025
Αγρίνιο: Νέο κρούσμα μηνιγγίτιδας σε βρέφος – Νοσηλεύεται στο Καραμανδάνειο στην Πάτρα
