Ψυχολογία

Ύπνος: Αποκαλύπτει την σχέση του ζευγαριού

Η θέση που έχει ένα ζευγάρι στον ύπνο μπορεί να αποκαλύπτει τη δύναμη της σχέσης του, υποστηρίζει μία νέα μελέτη.

Σύμφωνα με την έρευνα, το «κλειδί» είναι η απόσταση ανάμεσα στο ζευγάρι, αλλά και το αν ακουμπάνε ο ένας τον άλλο.

Τα ευρήματα αυτά είναι το αποτέλεσμα μελέτης 1.100 εθελοντών και παρουσιάστηκε προσφάτως στο Διεθνές Φεστιβάλ Επιστημών του Εδιμβούργου.

Όπως έδειξε η μελέτη, τα ζευγάρια που έχουν απόσταση μεταξύ τους μικρότερη από 2,5 εκατοστά στη διάρκεια του ύπνου έχουν πολύ περισσότερες πιθανότητες να είναι ευτυχισμένα από τη σχέση τους σε σύγκριση με όσα κοιμούνται με απόσταση πάνω από 75 εκατοστά μεταξύ τους.

Επιπλέον, όσα ζευγάρια περνούν τη νύχτα διατηρώντας σωματική επαφή είναι πιο ευτυχισμένα απ’ ό,τι όσα δεν έχουν.

Το 42% των ζευγαριών της μελέτης κοιμόντουσαν πλάτη με πλάτη, το 31% είχαν το πρόσωπό τους στραμμένο προς την ίδια κατεύθυνση και το 4% κοιμόντουσαν πρόσωπο με πρόσωπο.

Το περίπου 34% ακουμπούσαν όλη νύχτα ο ένας τον άλλο και το 12% απείχαν λιγότερο από 2,5 εκατοστά, ενώ στο 2% των περιπτώσεων η απόσταση ανάμεσα στο ζευγάρι ήταν πάνω από 75 εκατοστά.

Το 90% των ζευγαριών που περνούσαν τη νύχτα αγγίζοντας ο ένας τον άλλο δήλωσαν ευτυχισμένα από τη σχέση τους, έναντι του 68% όσων δεν είχαν σωματική επαφή τη νύχτα, είπε παρουσιάζοντας τη μελέτη ο επικεφαλής ερευνητής δρ Ρίτσαρντ Ουάιζμαν, καθηγητής Ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο του Χέρτφορντσαϊρ.

Επιπλέον, το 86% των ζευγαριών που απείχαν λιγότερο από 2,5 εκατοστά στη διάρκεια του ύπνου δήλωσαν πως είναι ευτυχισμένα από τη σχέση τους, ενώ το αντίστοιχο ποσοστό σε όσα απείχαν πάνω από 75 εκατοστά ήταν 66%.

Αξίζει να σημειωθεί πως πιο ευτυχισμένα απ’ όλα, όμως, ήταν τα ζευγάρια που περνούσαν τη νύχτα με σωματική επαφή και ταυτοχρόνως κοιμόντουσαν πρόσωπο με πρόσωπο.

Από τα ζευγάρια χωρίς σωματική επαφή, εξάλλου, πιο ευτυχισμένα δήλωσαν όσα έβλεπαν προς την ίδια κατεύθυνση, παρά όσα κοιμόντουσαν πρόσωπο με πρόσωπο ή με το πρόσωπό τους σε αντίθετες κατευθύνσεις.

Ψυχολογία

23.12.2024

Πώς θα βοηθήσετε τους εφήβους να συμμετέχουν στις οικογενειακές συγκεντρώσεις

Προετοιμάστε από πριν το έδαφος

23.12.2024

Comfort food: Τι ακριβώς είναι και γιατί το ζητάμε περισσότερο τον χειμώνα;

Η επιθυμία μας για τέτοιου είδους γεύσεις οφείλεται περισσότερο σε συναισθηματικές ανάγκες παρά σε σωματικές

17.12.2024

Οι οδηγοί ταξί και ασθενοφόρων εμφανίζουν χαμηλότερα ποσοστά θανάτου από Αλτσχάιμερ – Τι έδειξε νέα μελέτη

12.12.2024

Το σύμπλεγμα του μάρτυρα: Τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται

11.12.2024

Νέα έρευνα αποκαλύπτει: Αυτές είναι οι οκτώ λέξεις που πρέπει να λέμε για να ξεκινήσει καλά η μέρα μας

10.12.2024

Έρευνα ανέδειξε τη σημασία του να περνάμε έστω και λίγο χρόνο μόνοι μας την περίοδο των γιορτών

10.12.2024

Νευρική βουλιμία: Ποια είναι τα συμπτώματα και οι πιθανές επιπλοκές

09.12.2024

Τι είναι η σκοτεινή ενσυναίσθηση και πώς να την αντιμετωπίσετε

09.12.2024

Κι όμως σύμφωνα με τους ειδικούς η χριστουγεννιάτικη διακόσμηση μπορεί να μας κάνει πιο χαρούμενους

07.12.2024

Τρεις φυσικοί τρόποι για να αντιμετωπίσετε το στρες που σας κυριεύει

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Kαρδιά
2

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
3

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Διατροφή
4

Πετιμέζι: Το καλύτερο φυσικό φάρμακο

Περισσότερα

24.12.2024

Έχετε αναρωτηθεί; – Για ποιο λόγο νιώθουμε υπνηλία μετά το γιορτινό φαγητό;

Πώς μπορείτε να την αντιμετωπίσετε

24.12.2024

Ο ΕΟΦ ανακαλεί από την αγορά παρτίδες γνωστού φαρμάκου – Δείτε για ποιο πρόκειται

Τι αναφέρει στην ανακοίνωσή του ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων

24.12.2024

Οιστρογόνα: Δείτε ποια είναι τα φυσιολογικά επίπεδα και πώς να τα αυξήσετε με φυσικό τρόπο

24.12.2024

Τα έξι φρούτα που βοηθούν στην αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας

24.12.2024

Γιατρός αποκαλύπτει: Αυτός είναι ο τρόπος για να προβλέψεις αν θα κάνεις φαλάκρα

24.12.2024

Δεν πάει το μυαλό σας: Να γιατί πρέπει να τρώτε ένα ακτινίδιο μία ώρα πριν πέσετε για ύπνο

24.12.2024

Γιατί αυξάνονται οι καρδιακές προσβολές την ημέρα των Χριστουγέννων;

24.12.2024

Θέλετε υγιή εγκέφαλο; – Αυτά είναι τα 12 ερωτήματα που πρέπει να θέσετε στον εαυτό σας

23.12.2024

Γλυκάνισος: Το «θαυματουργό» μπαχαρικό με τα πολλαπλά οφέλη για την υγεία

23.12.2024

Δέκα συμβουλές για να απολαύσουμε τα φετινά Χριστούγεννα και ταυτόχρονα να προσέξουμε τα κιλά και την υγεία μας