Good life

Λειτουργεί ο βελονισμός για τον πονοκέφαλο;

Ο πονοκέφαλος αποτελεί κοινό σύμπτωμα που σχεδόν όλοι οι άνθρωποι βιώνουν κάποια στιγμή στη ζωή τους.

Οι περισσότεροι καταφεύγουν στα μη συνταγογραφούμενα παυσίπονα ή σε πρακτικές όπως η γιόγκα και το μασάζ για να ανακουφιστούν.

Κάποιοι άνθρωποι όμως βιώνουν πονοκεφάλους πολύ συχνά, με αποτέλεσμα να επηρεάζεται η ποιότητα της ζωής τους.

Τα άτομα με συχνούς ή χρόνιους πονοκεφάλους τάσης που προκαλούνται από το άγχος, μπορεί να ταλαιπωρούνται από το σύμπτωμα 10 ή περισσότερες ημέρες το μήνα.

Η εύρεση της κατάλληλης θεραπείας μπορεί να αποδειχθεί δύσκολη υπόθεση, καθώς δεν λειτουργούν όλες οι θεραπείες για όλους.

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Παραδοσιακής Κινεζικής Ιατρικής του Chengdu, στην Κίνα, αναφέρουν ότι η αρχαία πρακτική του βελονισμού μπορεί να βοηθήσει τα άτομα που υποφέρουν από χρόνιους πονοκεφάλους τάσης να μειώσουν τα συμπτώματα στο μισό.

Στη μελέτη συμμετείχαν 218 άνθρωποι που είχαν διαγνωστεί με χρόνιους πονοκεφάλους τάσης τουλάχιστον 11 χρόνια πριν και ανέφεραν ότι ταλαιπωρούνταν από το σύμπτωμα σχεδόν 22 ημέρες τον μήνα.

Οι συμμετέχοντες έλαβαν τυχαία είτε αληθινό είτε επιφανειακό βελονισμό. Στον αληθινό βελονισμό, ένας επαγγελματίας εισάγει βελόνες στο σώμα για να επιτύχει το αίσθημα Deqi που προκαλείται κατά την δίοδο της βελόνας (μούδιασμα, βάρος, διάταση και άλγος) στους ιστούς.

Τα ερεθίσματα από αυτή την δίοδο της βελόνας μεταφέρονται, μέσω του Αυτόνομου Νευρικού Συστήματος, στα ειδικά όργανα, σε ορισμένες περιοχές του εγκεφάλου και σε άλλους ιστούς, προκαλώντας έτσι αύξηση των ενδογενών οπιοειδών (ενδορφινών).

Στον επιφανειακό βελονισμό οι βελόνες εισάγονται λιγότερο βαθιά και δεν επιτυγχάνεται το αίσθημα Deqi.

«Συγκρίνοντας τον αληθινό με τον επιφανειακό βελονισμό, προσπαθήσαμε να ελέγξουμε εάν η αίσθηση deqi παίζει ουσιαστικό ρόλο στην επίδραση του βελονισμού» εξηγούν οι ερευνητές.

Και οι δύο ομάδες ασθενών υποβλήθηκαν σε δύο ή τρεις 30λεπτες συνεδρίες βελονισμού την εβδομάδα για συνολικά 20 συνεδρίες σε περίοδο 2 μηνών. Οι ερευνητές παρακολούθησαν και τις δύο ομάδες για επιπλέον έξι μήνες, κατά τη διάρκεια των οποίων ζητήθηκε από όλους τους συμμετέχοντες να κρατούν ημερολόγια πονοκεφάλου για να καταγράφουν τα περιστατικά, την ένταση και τη διάρκειά τους, μεταξύ άλλων λεπτομερειών.

Οι ερευνητές όρισαν τον «ανταποκρινόμενο» στη θεραπεία ως ένα συμμετέχοντα που ανέφερε τουλάχιστον 50% μείωση του μέσου αριθμού ημερών πονοκεφάλου ανά μήνα.

Στο τέλος της μελέτης, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι το 68% των συμμετεχόντων που έλαβαν αληθινό βελονισμό είχαν ανταποκριθεί στη μέθοδο. Από αυτούς που έκαναν επιφανειακό βελονισμό, ανταποκρίθηκε το 50%.

Σύμφωνα με τους ερευνητές, οι παρενέργειες από τη θεραπεία με βελονισμό ήταν λίγες, ήπιες και δεν απαιτούσαν αντιμετώπιση.

Good life

18.12.2024

Φριτέζες αέρος: Η επανάσταση στη μαγειρική! Μάθετε γιατί πρέπει να αποκτήσετε το δικό σας Air Fryer σήμερα!

Πώς η «μαγική» αυτή συσκευή θα κάνει την καθημερινότητά σας πιο εύκολη

12.12.2024

Διπλάσια γεύση, μισός χρόνος: Το νέο Air Fryer με διπλό κάδο και χωρητικότητα 8Lt είναι εδώ!

Αποκτήστε την τώρα μόνο με 95,90€ – Προσφορά που δε χάνεται!

10.12.2024

Σεφ αποκαλύπτει: Το λάθος που κάνουμε όλοι με το ψωμί στα εστιατόρια

10.12.2024

Έχετε τριχόπτωση ή θέλετε ενίσχυση της τριχοφυΐας; Δοκιμάστε τη λοσιόν τσουκνίδας με δώρο χειροποίητο σαπούνι!

10.12.2024

Διπλάσια γεύση, μισός χρόνος: Το νέο Air Fryer με διπλό κάδο και χωρητικότητα 8Lt είναι εδώ!

10.12.2024

VIP: To συμπλήρωμα διατροφής που εκτινάσσει την λίμπιντό σας με «μαγική» φυτική φόρμουλα

07.12.2024

ERYTHROFORTE JOY: Η απόλυτη φροντίδα για το ουροποιητικό και αναπαραγωγικό σύστημα

05.12.2024

Cyber ​​Week: Οι σκούπες που ονειρεύεσαι σε απίστευτες τιμές!

04.12.2024

Άμεση ανακούφιση από πόνους: Δοκιμάστε τα ισχυρά Valsamo & Blue Gel – Διπλή προσφορά 1+1 δώρο!

04.12.2024

Για ποιο λόγο τα εμφράγματα αυξάνονται κατακόρυφα τα Χριστούγεννα – Αυτά είναι τα «ύπουλα» συμπτώματα

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Kαρδιά
2

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
3

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Διατροφή
4

Πετιμέζι: Το καλύτερο φυσικό φάρμακο

Περισσότερα

18.12.2024

Η χαμηλή έως μέτρια κατανάλωση κρασιού βοηθά άτομα με κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου – Τι έδειξε έρευνα

Οι ερευνητές μέτρησαν την ποσότητα μιας χημικής ουσίας, η οποία βρίσκεται στα σταφύλια και στα προϊόντα σταφυλιού

18.12.2024

Αυτά είναι τα δύο φρούτα που προστατεύουν από την άνοια

Τι έδειξε μελέτη

18.12.2024

Εμβόλιο κατά του καρκίνου από τη Ρωσία: Καμπή στην ιστορία της Ιατρικής και της Ανθρωπότητας

18.12.2024

Φριτέζες αέρος: Η επανάσταση στη μαγειρική! Μάθετε γιατί πρέπει να αποκτήσετε το δικό σας Air Fryer σήμερα!

18.12.2024

Διατροφολόγος αποκαλύπτει: Τι θα συμβεί αν φάτε πολύ χαβιάρι

17.12.2024

Οι οδηγοί ταξί και ασθενοφόρων εμφανίζουν χαμηλότερα ποσοστά θανάτου από Αλτσχάιμερ – Τι έδειξε νέα μελέτη

17.12.2024

Αυτές είναι οι έξι τροφές που θα σας βοηθήσουν να έχετε υγιή και δυνατά νύχια

17.12.2024

Ο ΕΟΦ ανακαλεί παρτίδα γνωστού συμπληρώματος διατροφής για τον ύπνο – Δείτε ποιο αφορά

12.12.2024

Το σύμπλεγμα του μάρτυρα: Τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται

12.12.2024

Χαμηλά λεμφοκύτταρα: Ποιες οι αιτίες, τα συμπτώματα και τι να κάνετε για να τα ανεβάσετε