Είτε είναι πρωί και θέλετε ένα καφέ για να ξεκινήσετε τη μέρα σας με ενέργεια, είτε απόγευμα και πρέπει να ξενυστάξετε για να ολοκληρώσετε το πρόγραμμά σας, ένα δυναμωτικό ρόφημα είναι ότι χρειάζεστε.
Έρευνες επιβεβαιώνουν ότι κάποια ροφήματα περιέχουν ενώσεις που επηρεάζουν την ανάπτυξη και την εξέλιξη σημαντικών κυττάρων στον εγκέφαλο, μπορούν να βελτιώσουν τη μνήμη και τις εγκεφαλικές γνωστικές λειτουργίες, επηρεάζοντας την παραγωγή των νευρικών κυττάρων -διαδικασία γνωστή και ως νευρογένεση- και μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν στην πρόληψη και θεραπεία ποικίλων νευροεκφυλιστικών νόσων.
Δείτε στο βίντεο που ακολουθεί ποια ροφήματα τονώνουν τη λειτουργία του εγκεφάλου:
https://youtu.be/OoU12KsZDRQ