Αν και τα πιο ορατά συμπτώματα εμφανίζονται στο δέρμα σας, η ψωρίαση μπορεί να έχει και άλλες επιπλοκές, όπως η αύξηση του κινδύνου καρδιακών παθήσεων, διαβήτη και νόσου του Crohn.
Όταν έχετε ψωρίαση, δεν πρόκειται ποτέ να απαλλαγείτε εντελώς από αυτήν, αλλά τα συμπτώματά σας μπορούν να έρχονται και να φεύγουν. Οι εξάρσεις ή οι αναζωπυρώσεις της πάθησης μπορούν να προκληθούν από διάφορα πράγματα. Η αποφυγή των εκλυτικών παραγόντων μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε τα συμπτώματά σας υπό έλεγχο για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Δεν έχουν όλοι όσοι πάσχουν από ψωρίαση τις ίδιες εκλυτικές αιτίες, αλλά εδώ είναι μερικές κοινές που πρέπει να προσέξετε.
Ιδιαίτερα μια λοίμωξη από στρεπτόκοκκο βακτήριο. Μερικοί άνθρωποι έχουν έξαρση της ψωρίασης μετά από λοίμωξη του λαιμού με στρεπτόκοκκο, ωτίτιδα, βρογχίτιδα, αμυγδαλίτιδα ή αναπνευστική λοίμωξη. Αυτό είναι λογικό επειδή οι λοιμώξεις φτάνουν στην καρδιά των αιτιών της ψωρίασης: το ανοσοποιητικό σύστημα. Μερικοί άνθρωποι έχουν έξαρση ακόμη και χωρίς εμφανή συμπτώματα λοίμωξης, αλλά ένα τεστ στρεπτόκοκκου μπορεί να αποκαλύψει λοίμωξη από το μικρόβιο.
Τραυματισμοί του δέρματος, όπως μια γρατζουνιά ή ένα κόψιμο – ή ακόμη και ένα ηλιακό έγκαυμα, τσίμπημα εντόμου ή νέο τατουάζ – μπορούν να προκαλέσουν κάτι που ονομάζεται απόκριση Koebner ή φαινόμενο Koebner.
Τόσο οι λοιμώξεις όσο και το τραύμα στο δέρμα μπορούν να θεωρηθούν ως φυσικοί στρεσογόνοι παράγοντες, αλλά το ψυχολογικό στρες μπορεί επίσης να προκαλέσει έξαρση της ψωρίασης. Στην πραγματικότητα, το άγχος είναι ένας από τους πιο κοινούς εκλυτικούς παράγοντες της ψωρίασης. Για ορισμένους ανθρώπους, σηματοδοτεί το πρώτο επεισόδιο της νόσου. Μια συγκεκριμένη εκδήλωση του άγχους – ο μη καλός ύπνος – είναι ο κυριότερος παραβάτης, λέει η Emily Newsom, MD, κλινική βοηθός καθηγήτρια δερματολογίας στην Ιατρική Σχολή David Geffen του UCLA.
Οι συμπληρωματικές και εναλλακτικές θεραπείες που χαλαρώνουν το στρες, όπως ο διαλογισμός και ο βελονισμός, μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των εξάρσεων σε άτομα με ψωρίαση, σύμφωνα με μια πρόσφατη ανασκόπηση που δημοσιεύθηκε στο JAMA Dermatology.
Τα πιο δραστικά μέτρα μπορεί να επιφέρουν ακόμη πιο δραστικά αποτελέσματα. “Έχω δει ανθρώπους που έχουν μετακομίσει σε ένα λιγότερο αγχωτικό περιβάλλον και μου λένε ότι ευημερούν“, λέει η Michele S. Green, MD, δερματολόγος στο νοσοκομείο Lenox Hill της Νέας Υόρκης.
Ωστόσο, η μείωση του στρες δεν είναι πάντα εύκολη όταν ζείτε με ψωρίαση. Ορισμένες από τις μεθόδους που χρησιμοποιούν οι άνθρωποι για να αντιμετωπίσουν την κατάσταση του δέρματος μπορεί στην πραγματικότητα να την επιδεινώσουν. Το αλκοόλ, για παράδειγμα, έχει αποδειχθεί ότι επιδεινώνει τη νόσο, ιδίως στους άνδρες. Η κατανάλωση αλκοόλ μπορεί επίσης να κάνει ορισμένες θεραπείες για την ψωρίαση λιγότερο αποτελεσματικές.
Το κάπνισμα διπλασιάζει τον κίνδυνο εμφάνισης ψωρίασης και μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση, εάν την εμφανίσετε. Σε μια μελέτη, οι μη καπνιστές με ψωρίαση είχαν περισσότερες πιθανότητες να παρουσιάσουν ύφεση από ό,τι οι καπνιστές με ψωρίαση.
“Οτιδήποτε είναι υπερβολικό προκαλεί στρες στο σώμα σας“, λέει ο Dr. Newsom. “Η διακοπή του καπνίσματος μπορεί πραγματικά να βελτιώσει την ψωρίαση”
Μόλις γέννησατε
Στις γυναίκες, οι ορμονικές αλλαγές μπορεί να επιδεινώσουν την ψωρίαση. Σε γενικές γραμμές, τα υψηλότερα επίπεδα ορμονών φαίνεται να προστατεύουν από τις εξάρσεις της ψωρίασης, ενώ η πτώση των επιπέδων μπορεί να τις επιδεινώσει.Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η ψωρίαση μπορεί να φουντώσει κατά τη διάρκεια της εφηβείας, της εμμηνόπαυσης και μετά την απόκτηση ενός μωρού.
Για τον ίδιο λόγο, η ψωρίαση τείνει να καθαρίζει στις έγκυες γυναίκες. “Ορισμένες έγκυες γυναίκες με ψωρίαση θα καλυτερεύσουν, επειδή η εγκυμοσύνη είναι μια φυσική ανοσοκατασταλτική κατάσταση“, εξηγεί ο Dr. Newsom. Το ίδιο συμβαίνει μερικές φορές και με άλλες αυτοάνοσες παθήσεις, όπως ο λύκος.
Ορισμένα φάρμακα μπορούν επίσης να προκαλέσουν έξαρση της ψωρίασης. Αυτά περιλαμβάνουν το λίθιο, το οποίο χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της διπολικής διαταραχής και άλλων ψυχιατρικών καταστάσεων, ορισμένα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της ελονοσίας, μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) όπως η ιβουπροφαίνη και ορισμένα φάρμακα για την υψηλή αρτηριακή πίεση όπως οι β-αποκλειστές.
“Μερικές φορές η αλλαγή των φαρμάκων για την αρτηριακή πίεση μπορεί να βοηθήσει“, λέει ο Δρ Νιούσομ.
Εάν πιστεύετε ότι ένα φάρμακο είναι η αιτία για την έξαρση της ψωρίασης, μη σταματήσετε να το παίρνετε χωρίς να ρωτήσετε πρώτα το γιατρό σας.