Η αναιμία είναι μια κατάσταση κατά την οποία ο αριθμός των ερυθρών αιμοσφαιρίων ή η συγκέντρωση της αιμοσφαιρίνης μέσα σε αυτά είναι χαμηλότερος από το κανονικό.
Η αιμοσφαιρίνη απαιτείται για τη μεταφορά οξυγόνου και εάν έχετε πολύ λίγα ή μη φυσιολογικά ερυθρά αιμοσφαίρια ή όχι αρκετή αιμοσφαιρίνη, θα υπάρχει μειωμένη ικανότητα του αίματος να μεταφέρει οξυγόνο στους ιστούς του σώματος.
Αυτό έχει ως αποτέλεσμα συμπτώματα όπως:
-κόπωση,
-αδυναμία,
ζάλη και,
-δύσπνοια, μεταξύ άλλων.
Η βέλτιστη συγκέντρωση αιμοσφαιρίνης που απαιτείται για την κάλυψη των φυσιολογικών αναγκών ποικίλλει ανάλογα με:
-την ηλικία,
-το φύλο,
-το ύψος της κατοικίας,
-τις συνήθειες καπνίσματος και,
-την κατάσταση της εγκυμοσύνης, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ).
“Η αναιμία είναι ένα σοβαρό παγκόσμιο πρόβλημα δημόσιας υγείας που επηρεάζει ιδιαίτερα τα μικρά παιδιά και τις έγκυες γυναίκες“, επισημαίνει ο ΠΟΥ.
Ο ΠΟΥ εκτιμά ότι το 42% των παιδιών κάτω των 5 ετών και το 40% των εγκύων παγκοσμίως είναι αναιμικά.
Μεταξύ των εγκύων, η αναιμία από έλλειψη σιδήρου σχετίζεται επίσης με δυσμενείς αναπαραγωγικές συνέπειες, όπως:
-πρόωρο τοκετό,
-βρέφη χαμηλού βάρους και,
-μειωμένα αποθέματα σιδήρου για το μωρό, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε μειωμένη ανάπτυξη.
Η έλλειψη σιδήρου θεωρείται η πιο κοινή αιτία αναιμίας, αλλά υπάρχουν και άλλες διατροφικές και μη διατροφικές αιτίες.
Η συγκέντρωση αιμοσφαιρίνης στο αίμα χρησιμοποιείται για τη διάγνωση της αναιμίας και επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες, όπως:
-υψόμετρο (μέτρα πάνω από την επιφάνεια της θάλασσας),
-το κάπνισμα,
-το τρίμηνο της εγκυμοσύνης
-την ηλικία και,
-το φύλο.
“Όταν χρησιμοποιούνται συγκεντρώσεις αιμοσφαιρίνης στο αίμα σε συνδυασμό με άλλους δείκτες κατάστασης σιδήρου, παρέχουν πληροφορίες σχετικά με τη σοβαρότητα της ανεπάρκειας σιδήρου.” σημειώνει ο ΠΟΥ, ενώ προσθέτει:
“Ποσοστό γυναικών ηλικίας 15-49 ετών με συγκέντρωση αιμοσφαιρίνης μικρότερη από 120 g/L για μη έγκυες γυναίκες και θηλάζουσες, και μικρότερη από 110 g/L για έγκυες γυναίκες, προσαρμοσμένη στο υψόμετρο και το κάπνισμα“.
Η κατάσταση της αναιμίας των γυναικών αξιολογείται χρησιμοποιώντας συγκεντρώσεις αιμοσφαιρίνης στο αίμα.
Οι συγκεντρώσεις αιμοσφαιρίνης στο αίμα μετρούνται τυπικά σε έρευνες, χρησιμοποιώντας τη μέθοδο της άμεσης κυαναιμοσφαιρίνης σε εργαστήριο, ή με φορητό φωτόμετρο αιμοσφαιρίνης που λειτουργεί με μπαταρία (χρησιμοποιώντας τη μέθοδο αζιδίου-μεθαμοσφαιρίνης) στο πεδίο.
Η αναιμία στις γυναίκες
Η αιμοσφαιρίνη είναι η πρωτεΐνη που μεταφέρει οξυγόνο σε όλο το σώμα.
Περίπου το 9% των γυναικών ηλικίας 20-49 ετών έχουν σιδηροπενική αναιμία, που είναι η πιο συνηθισμένη μορφή της συγκεκριμένης διαταραχής.
Πολλές συνθήκες υγείας προκαλούν αναιμία, που οδηγεί σε μια ποικιλία συμπτωμάτων στις γυναίκες.
Μειωμένη ενέργεια και δύναμη
Πολλές γυναίκες με αναιμία βιώνουν κόπωση και αδυναμία, επειδή το σώμα δεν είναι σε θέση να πάρει την κατάλληλη ποσότητα οξυγόνου από τα ερυθρά αιμοσφαίρια.
Η αναιμία κάνει επίσης την καρδιά να εργάζεται πιο σκληρά, για να αντλεί το αίμα στο σώμα, γεγονός που συμβάλλει στο αίσθημα κόπωσης.
Επειδή η αναιμία αναπτύσσεται σταδιακά, η γυναίκα που έχει αναιμία δεν μπορεί να παρατηρήσει αυτά τα συμπτώματα και πολλές φορές τα καταλογίζει σε άλλες αιτίες.
Αλλαγές στη γενική ευημερία
Η ζαλάδα μπορεί να είναι συνηθισμένο φαινόμενο σε μια γυναίκα που έχει αναιμία, ειδικά αν αυτή οφείλεται σε απώλεια αίματος, ή αν το επίπεδο των ερυθρών αιμοσφαιρίων είναι εξαιρετικά χαμηλό.
Οι γυναίκες με αναιμία μπορεί να αισθάνονται:
-δυσκολία στην αναπνοή,
-στο ανέβασμα της σκάλας ή,
-στην άσκηση άλλων φυσικών δραστηριοτήτων.
-Οι συχνοί πονοκέφαλοι,
-η ταχυκαρδία,
-ο ακανόνιστος ρυθμός της καρδιάς, μπορεί επίσης να εμφανιστούν.
Μια γυναίκα με αναιμία είναι συνήθως περισσότερο ευερέθιστη και διανοητικά πιο αργή απ’ ό,τι συνήθιζε στο παρελθόν.
Αλλαγές στο σώμα
Η μείωση των ερυθρών αιμοσφαιρίων και η αυξημένη προσπάθεια της καρδιάς για να αντισταθμίσει την απώλειά τους, μπορεί να κάνει μια γυναίκα να αισθάνεται ασυνήθιστα κρύα τα χέρια και τα πόδια της.
Σε ακραίες περιπτώσεις μπορεί να παρατηρήσει:
-έλλειψη της αίσθησης και,
-μούδιασμα σ’ αυτές τις περιοχές.
-Η θερμοκρασία του σώματος μπορεί να πέσει λίγο πιο κάτω από το κανονικό,
-το δέρμα να γίνει χλωμό και αυτό είναι ιδιαίτερα αισθητό και στο εσωτερικό των βλεφάρων.
Σοβαρή αναιμία
Οι γυναίκες που εμφανίζουν ξαφνική, σοβαρή αναιμία, που οφείλεται σε απώλεια αίματος, συνήθως έχουν πιο σοβαρά συμπτώματα.
Σ’ αυτή την περίπτωση, μπορεί να αναπτύξουν:
-χαμηλή αρτηριακή πίεση,
-πόνο στο στήθος,
-δυσκολία στην αναπνοή,
-ακόμα και σύγχυση σκέψης.
Η λιποθυμία είναι κάτι που μπορεί να συμβεί λόγω χαμηλής πίεσης του αίματος.
Αν μια γυναίκα βιώνει αυτούς τους τύπους των σοβαρών συμπτωμάτων, θα πρέπει να καλέσει άμεσα το γιατρό της.
Η αντιμετώπιση της αναιμίας
Η έλλειψη σιδήρου είναι η πλέον συχνή αιτία της αναιμίας των γυναικών σε ηλικία τεκνοποίησης.
Ωστόσο, υπάρχουν πολλές άλλες πιθανές αιτίες, όπως:
-αιμορραγικό έλκος,
-δρεπανοκυτταρική αναιμία και,
-ελκώδης κολίτιδα.
Η αναιμία μπορεί επίσης να προκληθεί από σημαντική απώλεια αίματος.
Ο τρόπος αντιμετώπισης της αναιμίας εξαρτάται από την αιτία που την έχει προκαλέσει.
Οι γυναίκες με σοβαρή αναιμία μπορεί να χρειαστούν μετάγγιση αίματος.
Χωρίς θεραπεία η αναιμία μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακά προβλήματα και βλάβη των οργάνων γι’ αυτό είναι σημαντικό να δείτε έναν γιατρό αν έχετε υποψία ότι πάσχετε από αναιμία.